Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
Nguyên sơ, ngẫu hứng nhưng đầy quyến rũ và uy quyền là những gì có thể tóm lược về xu hướng làm đẹp Thu - Đông năm nay.
Tuần lễ mới mở ra chu kỳ rực rỡ khi Mặt Trời tiến vào Sư Tử, tiếp thêm tự tin để 12 cung hoàng đạo thể hiện bản thân và theo đuổi đam mê. Trăng non Sư Tử vào thứ Năm đánh dấu thời điểm khởi đầu lý tưởng cho các dự án sáng tạo hoặc mối quan hệ tình cảm. Song, với sao Thủy vẫn nghịch hành, bạn nên thận trọng khi giao tiếp và tránh đưa ra quyết định vội vàng. Những xung đột quyền lực có thể xuất hiện vào cuối tuần, đòi hỏi bạn giữ vững quan điểm và không để bị thao túng.
Nếu bạn đặt ra câu hỏi này cách đây 50 năm trên toàn thế giới, nhiều người sẽ cười khẩy và coi đó là chuyện đương nhiên. Còn ngày nay, sự phát triển của Internet đang cho chúng ta cơ hội xem các bộ phim đầy đủ chất lượng như ở rạp, chẳng cần phải ra rạp làm gì nữa.
Không giống những vật nuôi trong nhà bình thường, chó dịch vụ cần được quan tâm một cách đặc biệt hơn. Chú chó đặc biệt này còn có nhiều điều thú vị khác.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Ngay từ khi trailer được ra mắt, bộ phim thiếu nhi The BFG đã gây sự chú ý và thích thú từ nội dung đến dàn sản xuất cực tên tuổi trong giới.
Ngày 30/1, buổi ra mắt phim điện ảnh Mai tại TP.HCM đã chính thức diễn ra. Thảm đỏ của sự kiện quy tụ hàng trăm nghệ sĩ Việt đình đám như Hồng Nhung, Phạm Quỳnh Anh, Ưng Hoàng Phúc, Đông Nhi, Minh Hằng, Ngô Kiến Huy, Diệu Nhi, Thu Trang - Tiến Luật, Song Luân, Đức Phúc, Phan Mạnh Quỳnh, Gil Lê, Orange, Hoàng Yến Chibi… Đặc biệt, những gương mặt nổi bật từ các chương trình truyền hình thực tế như "Rap Việt" - Thái VG, JustaTee, Karik, B Ray, Andree, Big Daddy, Pháp Kiều, 24K Right…, và "Sao Nhập Ngũ" - MONO, Mai Tài Phến, Phát La, 16 Typh, Xemesis và Xoài Non… đều có mặt để ủng hộ phim "Mai".
Bén duyên với điện ảnh từ năm 2010, Miu Lê gieo vào ký ức của công chúng hình ảnh một cô gái ngọt ngào và cá tính. Từ dự án đầu tiên - “Những thiên thần áo trắng” (2010) – cho đến nay, nữ diễn viên sinh năm 1991 luôn để lại dấu ấn cá nhân trong những nhân vật mình thể hiện. Quay trở lại địa hạt điện ảnh sau 4 năm vắng bóng, Miu Lê sẽ mang đến màu sắc mới nào cho nhân vật của mình?
Ngày 28/9/2025, một số con giáp sẽ đón nhận nhiều vận may đặc biệt. Người tuổi Sửu sáng suốt trong công việc, tuổi Dần nắm bắt cơ hội thăng tiến, tuổi Thìn thuận buồm xuôi gió, tuổi Ngọ rủng rỉnh tài lộc, trong khi tuổi Hợi tận hưởng một ngày viên mãn cả về sự nghiệp lẫn tình cảm.
Mái tóc là điểm nổi bật phản ánh sức khoẻ và phong cách sống của bạn. Thế nhưng, không phải cô gái nào cũng được trời phú cho một mái tóc dày mượt.
Ngoài tài năng vượt mong đợi trong phim mới “Cung Điện Ma Ám”, nhan sắc trẻ trung không đổi của Kim Ji Yeon khiến người hâm mộ không khỏi tò mò liệu đâu là bí quyết giúp cô luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ đến vậy?
Để kỷ niệm 12 năm sản phẩm VINAGA xuất hiện trên thị trường quốc tế vì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và sức khỏe của cộng đồng nói chung, công ty Chế biến Dầu thực vật và Thực phẩm Việt Nam đã tổ chức chuyến thăm quan nhà máy với các vị khách đến từ giới truyền thông và khách hàng.
Một không gian tập luyện tốt sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để rèn luyện thể chất thường xuyên.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những câu slogan đang được xem là một dạng hoa văn độc đáo, gây chú ý một cách đáng kinh ngạc ngay từ cái nhìn đầu tiên. Và năm 2024, nó lại lần nữa được công chúng yêu mến khi được cái "IT-girl" hàng đầu dùng làm công cụ "thay lời muốn nói".
Theo tử vi 7/7/2025, hôm nay mang nguồn năng lượng vững chắc. Sau những thay đổi gần đây, cuộc sống sẽ trao cho bạn những thứ thực sự có giá trị. Bạn sẽ thấy một sự khác biệt rõ rệt, một thành tựu thực tế mà bạn có thể tiếp tục phát triển. Có thể sau ngày cuối tuần, bạn đang cảm thấy hơi nặng nề khi bước vào thứ Hai, nhưng đây chính là lúc may mắn âm thầm ghé thăm, có thể đó là một giải pháp xuất hiện đúng lúc, hay một cơ hội mở ra một cách tự nhiên.