Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Vua sư tử (The Lion King) là bộ phim mới nhất trong kế hoạch sản xuất một loạt phim chuyển thể từ hoạt hình của hãng Disney, vừa công chiếu vào giữa tháng Bảy sau thời gian dài chờ đợi của nhiều thế hệ. Phim được đầu tư công phu về hình ảnh, nhưng chưa dũng cảm thoát khỏi “chiếc áo” nội dung cũ kỹ của phiên bản gốc.
Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Là cây viết tự do về lifestyle. Kinh nghiệm chế ngự cảm xúc của Tôn Thị Quỳnh Hương trước những cây số đầy khó khăn, trở ngại là không nên đặt quá nhiều kỳ vọng, cái gì đến nó sẽ đến thôi.
Sự thống trị của các tiểu trào lưu đang dần nhường chỗ cho phong cách tối giản, tập trung vào những món đồ thiết yếu cho 2025. Nguyên do nằm ở người tiêu dùng đang dần tìm về với sự giản đơn, bền vững và hướng tới việc thấu hiểu phong cách bản thân mình.
Nàng thơ của Quỳnh Dao - Trương Gia Nghê sở hữu nhan sắc rạng ngời và xinh đẹp ở tuổi 31.
Gội đầu tưởng chừng chỉ là một việc vô cùng đơn giản như chúng ta vẫn thường làm mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu là một tín đồ chăm sóc mái tóc, có thể bạn sẽ muốn biết thêm về kỹ thuật “gội đầu ba lần” trong bài viết sau.
Mỹ nhân sinh năm 1998 Triệu Lộ Tư vừa mới xuất hiện ấn tượng trong chiếc váy 2500 USD nằm trong bộ sưu tập "Viel of The Desert" của Hacchic Couture.
Seoul là một trong những thành phố sôi động, hiện đại bậc nhất thế giới nhưng vẫn gìn giữ trọn vẹn những vẻ đẹp văn hóa, truyền thống lâu đời. Đâu sẽ là điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu mến văn hóa Hàn Quốc và muốn khám phá tất cả nét cuốn hút của đô thị sầm uất nhất Đại Hàn?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Phát triển trên nền nhạc jazz với giai điệu tươi vui rộn rã, swing bắt nguồn từ những người Mỹ gốc Phi và dần lan tỏa sang châu Âu rồi châu Á. Những năm gần đây, cộng đồng nhảy swing bắt đầu nhen nhóm và phát triển ở các thành phố lớn tại Việt Nam. Họ trìu mến gọi đây là điệu nhảy của hạnh phúc và những nụ cười.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đặc biệt như thế nào trong tuần lễ cuối cùng của năm 2021 nhé!
Mục tiêu của các bản phối cho cô nàng dáng tam giác ngược là giảm bớt trọng lượng phần trên để cân bằng lại tỷ lệ vai ngang - hông hẹp.
Nếu như thông tin hẹn hò giữa Jennie và G-Dragon là sự thật, đây sẽ là cặp đôi sở hữu "gia tài" thành tích khủng ở cả lĩnh vực âm nhạc lẫn thời trang.
Không chỉ là nguồn cảm hứng cho văn chương hay thơ ca, hoa còn được dùng trong phim ảnh, đặc biệt là trong các bộ phim lãng mạn Hàn Quốc, như một biểu tượng để truyền tải thông điệp về tình yêu, tình bạn, chia ly hay đoàn tụ…
Xu hướng cắt tóc hình con sứa đang trở thành chủ đề được quan tâm trên mạng xã hội. Kiểu tóc gây ấn tượng với mọi người bởi sự độc đáo và mới lạ.
Robert Kiyosaki, tác giả của cuốn sách nổi tiếng “Cha giàu - Cha nghèo” từng đưa ra nhận định: “Không quan trọng là bạn kiếm được bao nhiêu tiền, quan trọng là bạn giữ được bao nhiêu tiền, làm thế nào để tiền phục vụ bạn và tiền có thể sinh thêm tiền”.
Bộ sưu tập “Sắc màu chuyển động” của nhãn hiệu thời trang TNG ra mắt đầu năm nay đã đập tan định kiến “đồ công sở là nhàm chán, đóng hộp”. Với những bộ trang phục ngẫu hứng và cá tính, phái đẹp chính là những người mang đến làn gió mới, biến chốn công sở thành những chiếc hộp quà đầy hào hứng.
