
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Lúc rảnh rỗi, chúng ta hay tìm kiếm hoặc có thể chợt bắt gặp những câu nói hay về cuộc sống đâu đó. Chúng ta đọc chúng rồi gật gù.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Mạng xã hội đem lại cho con người nhiều tiện ích thú vị. Nhưng bên cạnh đó, chúng cũng gây ra khá nhiều phiền phức cho người sử dụng.
Nicky Khánh Ngọc - Senior Beauty Editor của Tạp chí Phái đẹp ELLE - gây thu hút ở mọi nơi cô xuất hiện bởi mái tóc xoăn bồng bềnh rất phong cách. Để duy trì một mái tóc đẹp như vậy, Nicky sở hữu cho mình rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chuyên nghiệp. Nếu bạn muốn mình có một mái tóc "biết nói", hãy đầu tư nhiều hơn vào những sản phẩm loại này.
Muốn có được một tình yêu khiến bao người thầm mong ước, bạn phải cố gắng không ngừng, để trưởng thành, để có thể chăm sóc cho người mình yêu, vượt qua bao khúc mắc, thương đau, cuối cùng mới nếm được quả ngọt. Nếu bạn đang có ý định "tử hình" mối quan hệ của mình, đừng vội quyết định. Hãy dành chút thời gian và suy nghĩ về ngày đầu tiên hai người gặp mặt, những lần thẹn thùng nắm tay, về những hạnh phúc ban sơ... rồi hãy đưa ra kết luận cuối cùng.
Khác với thời trang, làm đẹp có thể thử trước khi đưa ra quyết định cuối cùng thì hình xăm lại đòi hỏi sự cân nhắc kỹ càng hơn vì chúng có thể nằm vĩnh viễn trên da của bạn. Vì vậy, trước khi xăm bất cứ một hình, một câu hay thậm chí chỉ một kí tự, bạn cũng cần cân nhắc thật kỹ.
Hình ảnh chàng trai với những đường nét khuôn mặt vô cùng giống nam ca sĩ nổi tiếng Michael Jackson đã khiến hàng loại người dùng mạng tò mò và thích thú.
Có những loài cây sinh ra đã khác biệt nhưng cũng có những loài cây vốn dĩ rất bình thường, khi chúng phát triển với một hình dáng, kích thước "bất bình thường", chúng tạo nên những hình ảnh choáng ngợp về vẻ đẹp của thiên nhiên.
Trước khi làm mẹ, người phụ nữ nào cũng từng là một cô gái ấp ôm nhiều hoài bão. Khi đã trở thành mẹ và nghe con mình hỏi về ước mơ, những người mẹ thường sẽ nói con nghe điều gì? Hãy cùng lắng nghe những lời tâm sự của mẹ Nhược Lạc - nhà thơ, nhà sáng tạo nội dung - về ước mơ của cô với các con của mình.
Cắt xẻ và hở hang chưa chắc là một cách trở thành "gái hư" chính xác, huyền thoại được mệnh danh là "bom sex" thập niên 90 - Pamela Anderson có khả năng "đốt cháy" ánh nhìn bằng sự gợi cảm trong từng hơi thở thời trang.
Đổi gió với phong cách học đường trẻ trung, năng động, các nữ thần tượng Hàn Quốc đã chiếm sóng với những khoảnh khắc thời trang ấn tượng.
Cách bạn trang trí không gian làm việc của mình không chỉ thể hiện cá tính riêng mà còn phản ánh phong cách của bạn trong công việc.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE VIỆT NAM làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Các sàn diễn thời trang là nơi bắt đầu mọi xu hướng. Dưới đây là những kiểu làm tóc và trang điểm cô dâu toàn thế giới sẽ học theo vào mùa Xuân năm 2019.
Hội tụ dàn diễn viên tài năng, từ gương mặt bảo chứng phòng vé Ma Dong-seok cho đến “cổ phiếu tăng giá” của ngành công nghiệp phim ảnh Kim Young-kwang và Lee Young-yoo, Bạn Ma Phiền Toái là tác phẩm hài hước phải xem trong mùa Halloween này.
Như một trò chơi xếp hình với những viên đá màu sắc, Dior trang hoàng các thiết kế túi và giày trong BST Xuân-Hè 2022 lộng lẫy như giấc mơ hào nhoáng của mọi cô gái.
Fort Santiago không giống như thành cổ ở bất cứ nơi đâu trên thế giới bởi vị trí đặc biệt của nó – một thành quách được xây dựng trên một cửa sông và là thành cổ mang dáng dấp kiến trúc châu Âu nằm ở một đất nước châu Á.
Rose Couture là hoa,là sắc, là hương và là nguồn cảm hứng bất tận cho Elie Saab thể hiện vẻ đẹp nữ tính cho phụ nữ qua nước hoa.