Danh sách các loại thực phẩm giàu protein bạn nên biết
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
Ngày nay, mọi người thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực. Cảm giác tiêu cực vây quanh khiến chúng ta chẳng muốn làm gì, thậm chí "thở thôi cũng mệt".
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 11 năm nay.
Vì đại dịch COVID-19, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Bên cạnh những bộ sưu tập giàu ý tưởng sáng tạo từ các NTK, sân khấu ELLE Fashion Show được dàn dựng hoành tráng là yếu tố gây bất ngờ không kém.
Để có thể thức dậy với một tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày mới, hầu hết người phụ nữ thành công đều thực hiện những hoạt động đơn giản, giúp thư giãn tâm trí trước khi lên giường đi ngủ.
Sẽ không quá cường điệu khi nói chuyện tình giữa Yves Saint Laurent và Pierre Bergé là thiên tình sử của làng thời trang. Huyền thoại về thương hiệu YSL được hình thành từ chính câu chuyện lãng mạn nhưng cũng rất đắng cay của họ.
Cùng ELLE khám phá danh sách 7 sản phẩm chăm sóc sức khỏe nội địa Nhật được tin dùng. Đây là một trong những bí quyết giúp người Nhật duy trì sức sống dồi dào, xứng danh quốc gia có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới.
Chúng ta luôn được khuyến khích hãy làm việc thật tâm huyết, trách nhiệm và đầy đam mê. Thế nhưng, cái gì “quá” cũng không tốt, kể cả lòng chăm chỉ và tận tâm. Cầu tiến là chuyện thường tình, nhưng bị ám ảnh bởi công việc đang làm lại là điều tai hại. Nếu thấy mình đang dành phần lớn thời gian trong ngày quần quật làm việc, tăng ca và bị thôi thúc phải làm nhiều hơn nữa một cách mất kiểm soát, có khả năng cao bạn chính là người nghiện công việc.
Vài năm gần đây, xu hướng sử dụng các loại đá phong thủy đã nở rộ trong giới ngôi sao Hollywood. Từ Naomi Campbell, Bella Hadid đến Adele hay Katy Perry, mỗi nghệ sĩ đều tin vào sức mạnh của các loại tinh thể, đồng thời luôn mang chúng theo bên mình để thư giãn tinh thần và thu hút năng lượng tích cực.
(Phái đẹp - ELLE) Nước mắt anh chỉ chực ứa ra khi nhìn thấy ngôi nhà thân yêu của chúng mình. Chao ôi, thế là cũng qua được mấy ngày nghỉ ngơi đầy gian nan. Nhưng mà vẫn vui em ạ.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc chuẩn bị kỹ lưỡng các vật dụng khi đi tập gym không chỉ giúp bạn tận hưởng một buổi tập hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn và sự thoải mái trong quá trình tập luyện.
Một thập kỷ vừa qua đã chứng kiến sự khuynh đảo giới làm đẹp thế giới của K-Beauty và sức nóng của các phương pháp, các sản phẩm dưỡng da đến từ Hàn Quốc không có dấu hiệu suy giảm.
Sáng sớm thứ 6 ngày 8/7/2016, thương hiệu Dior toàn cầu chính thức gửi thông báo Nhà thiết kế Maria Grazia Chiuri, một trong hai nhà thiết kế của Valentino sẽ nắm giữ vị trí Giám đốc Sáng tạo, thay thế cho Raf Simons.
“Nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích, dành thời gian cho riêng mình hay bên cạnh những người thân yêu trong không gian bạn thấy thuộc về mình - đó chính là ý nghĩa của La Dolce Vita”
Trong tình yêu, mỗi người sẽ có những biểu hiện khác nhau và sẽ có những cách đặc biệt để thể hiện tình cảm của mình tới đối phương. Vậy với 12 chòm sao, họ sẽ có những hành động như thế nào khi bắt đầu yêu một người?
Ai trong số chúng ta cũng đều có những mục tiêu trong cuộc sống. Sự thành công là khi chúng ta đạt được những mục tiêu ấy.