5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Tinh dầu tràm trà được biết đến như loại "thuốc trị mụn" công hiệu từ thiên nhiên.
Những bộ phim lấy đề tài tuổi thanh xuân thu hút khán giả bởi cốt truyện, tình tiết khắc họa những gì đẹp nhất của một thời tuổi trẻ đầy hoài bão trong mỗi chúng ta.
Đến Nhật Bản, ngoài sushi trứ danh, bạn nên "hưởng thụ" thêm món gì?
3 ngày là thời gian không ngắn và cũng không dài, nhưng nó đủ để bạn khám phá hết những vẻ đẹp của thủ đô Bangkok khi đi du lịch Thái Lan.
Từ vụ việc của Harvey Weinstein, một lần nữa vấn đề thỏa hiệp trước cám dỗ và ý thức giữa thời đại thông tin khiến người ta phải suy ngẫm nhiều.
Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 01/2016: BEAUTY ICONS OF NOW - THẾ NÀO LÀ ĐẸP hiện đã phát hành trên toàn quốc.
Được biết đến như một đại sứ của nền văn hóa Pháp, Sofitel Plaza Hanoi cùng với các khách sạn khác thuộc hệ thống Sofitel tại châu Á sẽ cùng tổ chức kỉ niệm Tuần lễ rượu Pháp từ ngày 23 đến 30 tháng 9 năm 2013.
Nằm trong chuỗi nhà hàng Red Bean thuộc hệ thống EHG, nhà hàng Red Bean Central thực sự là một địa điểm tuyệt vời để thưởng thức ẩm thực Việt theo phong cách tinh túy nhất.
Những câu lạc bộ đêm ở Paris hay New York chính là nguồn cảm hứng cho bộ sưu tập Haute Couture Xuân-Hè 2016 của NTK Jean Paul Gaultier.
Ngôi nhà xinh mang phong cách Bali của chị Phi Nga, phu nhân đạo diễn Phạm Hoàng Nam.
Chương trình trải nghiệm làm đẹp cùng thương hiệu mỹ phẩm Kosé nổi tiếng Nhật Bản.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề đầu tóc vào những ngày oi bức? Mời bạn cùng ELLE điểm qua 4 kiểu tóc ngắn giúp bạn trông gọn gàng và mát mẻ hơn.
Các thiết kế crochet tiếp tục gây bão trong thời gian gần đây khi trở thành điểm nhấn quan trọng trong các bản phối mùa Hè lý tưởng.
Music video “Bay đi trong ban mai” là tác phẩm khai màn cho Album tự sáng tác-phối khí và hoàn thiện về sản xuất của nhóm OPlus - nhóm nhạc thành danh từ sau cuộc thi X-Factor 2014.
Ngành công nghiệp thời trang Mỹ đang gặp những khó khăn và hạn chế trong lĩnh vực nhập khẩu hàng may mặc từ các thị trường ngoài nước.
Chợ phiên Giáng sinh, tiệc Giáng sinh ấm áp hay ưu đãi tiệc cuối năm là những chương trình thú vị mà khách sạn Intercontinental Hà Nội dành cho mùa lễ hội năm 2016.
Sự xuất hiện các sản phẩm làm đẹp thế hệ mới đang giúp cho việc dưỡng da trở nên dễ dàng hơn trong năm mới.