3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Rebel Wilson, ngôi sao của những bộ phim hài hước nhất trong thập kỷ qua. Cô ấy đã không mắc phải lỗi lầm gì trên con đường diễn xuất đầy tham vọng của mình, sự hoà mình khéo léo của cô giữa vai trò là một nhà biên kịch, diễn viên và ca sĩ sẽ thay đổi định kiến của bạn về những cô gái mũm mĩm.
Blazer chiết eo chính là xu hướng tạo hiệu ứng dáng “đồng hồ cát” mà các cô nàng công sở sẽ không thể bỏ qua trong năm 2024.
Từ lớp phấn lì mịn như nhung đến ánh nhũ lấp lánh như sương mai, các bảng mắt Hàn Quốc đang dần trở thành món đồ không thể thiếu trong túi trang điểm của phái đẹp. Dẫn đầu xu hướng trên Google, những bảng mắt dưới đây không chỉ ghi điểm bởi thiết kế bắt mắt và bảng màu tinh tế, mà còn bởi khả năng ứng dụng linh hoạt cho nhiều phong cách.
Những tháng cuối năm sẽ là khoảng thời gian đầy biến động khi tất cả cung hoàng sẽ trải qua nhiều thay đổi trong cuộc sống trước khi bước sang 2025. Đặc biệt, kỳ sao Thuỷ nghịch hành cuối cùng của 2024 diễn ra từ 25/11 đến 15/12 sẽ buộc chúng ta đối diện với cái tôi cá nhân, tìm ra hướng giải quyết cho những vấn đề cũ để đón nhận một hành trình đầy hứa hẹn và tươi đẹp ở phía trước.
Dịp lễ Valentine sắp đến cũng là lúc bạn dành thời gian nghỉ ngơi để nuông chiều cảm xúc yêu thương trong mình.
Dù không phải là một năm thành công của làng phim truyền hình Hàn Quốc nhưng năm 2017 vẫn có những tác phẩm nổi bật ở đủ các thể loại, từ lãng mạn, kinh dị đến viễn tưởng, huyền bí. Cùng ELLE điểm lại 8 xu hướng phim truyền hình Hàn nổi bật trong năm vừa qua nhé!
Với tính khí dễ dao động hoặc quá tự tin, những cung hoàng đạo sau đây rất dứt khoác khi muốn nhảy việc, dù mỗi chòm sao đều có lý do riêng.
Chỉ chiếm 0,2% mật độ tế bào trong cơ thể nhưng tế bào gốc chính là hiện tại và tương lai của làn da.
Chăm sóc và cải thiện sắc đẹp là một trong những việc được chị em quan tâm trước thềm năm mới. ELLE xin mách bạn một vài thực phẩm bổ sung khó thể bỏ qua nếu bạn muốn làm đẹp cơ thể từ bên trong.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
Dưới sự chiếu sáng của 12 moon sign, tính cách Bạch Dương thể hiện những khía cạnh rất khác với bản ngã của mình, từ suy nghĩ cho đến cách hành động.
Tại thành phố không bao giờ ngủ, bạn sẽ khó lòng nghỉ ngơi. Bạn sẽ đắm chìm trong đường chân trời ngoạn mục từ đài quan sát Top of the Rock, dạo bước qua những khu phố thời thượng như SoHo và Greenwich, hay bắt gặp người nổi tiếng trong một bữa tối sành điệu giữa lòng Broadway. New York chính là điểm đến dành cho những tâm hồn khao khát văn hóa và say mê ẩm thực.
Lần đầu tiên dòng giày PALLAKIX chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam, với thiết kế sáng tạo kết hợp giữa kiểu dáng Pampa Hi và Pallaphoenix, phối màu đa dạng cùng tính năng vượt trội.
Mùa Thu năm nay, các ngôi sao xứ Hàn đang thổi một luồng gió mới vào những thiết kế len quen thuộc, từ áo len in họa tiết cá tính đến cardigan nhẹ nhàng và áo len croptop gợi cảm.
Bạn có biết, thói quen đơn giản như lựa chọn sắp xếp khay trứng có thể tiết lộ tính cách và tư duy của bạn ở những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống? Bạn càng hiểu rõ những đặc điểm này, bạn càng có thêm cơ hội phát triển bản thân và cải thiện cách tương tác với thế giới xung quanh.
Đã có hơn 24 phiên bản phim và điện ảnh dựng lại tác phẩm Jane Eyre nhưng ít có bộ phim nào khai thác khía cạnh đen tối của câu chuyện.
Tóc bạc không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hay vấn đề thẩm mỹ. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là lời “cảnh báo” từ cơ thể về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như thiếu hụt vitamin, rối loạn nội tiết hoặc căng thẳng kéo dài.