
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Lưu Ly Mỹ Nhân Sát là bộ phim tiên hiệp nổi bật trong thời gian gần đây và nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả. Nếu bạn là “tín đồ” của thể loại phim truyền hình cổ trang huyền huyễn, chắc chắn sẽ không thể cưỡng lại sức hút của bộ phim này.
Lấy bối cảnh ở “bên kia thế giới”, “Heavenly Ever After” theo chân Lee Hae Sook (Kim Hye Ja) và Go Nak Joon (Son Suk Ku) – hai linh hồn vừa đặt chân tới thiên đường và bắt đầu hành trình yêu lại trong một “kiếp sau” không đau khổ. Phim chạm tới những khía cạnh siêu hình của tình cảm con người, đồng thời mở ra một góc nhìn mới về sự sống, cái chết và những điều chưa kịp nói lúc sinh thời.
(Phái đẹp - ELLE)Bảo Hòa được chọn là gương mặt trang bìa số kỷ niệm sinh nhật tròn một tuổi Tạp Chí Phái Đẹp - ELLE không chỉ những gì đã đạt được, mà trên hết là vì những nỗ lực đưa vẻ đẹp người con gái Việt đến đại lộ thời trang New York.
Lấy bối cảnh tại Oxford - thành phố của cổ kính và văn chương, “My Oxford Year” vẽ nên bức tranh lung linh về cuộc sống của một cô gái Mỹ tại Anh Quốc, cùng với những cuộc phiêu lưu, khám phá và những va chạm tình cảm. Nhưng giống như nhiều bộ phim chuyển thể khác, tác phẩm cũng không tránh khỏi những thử thách trong việc giữ nguyên linh hồn của nguyên tác.
Dưới những rặng dừa Cẩm Thanh đan bóng, có một nơi là cánh cổng mở ra ba di sản thế giới, là nơi người ta nằm trên mặt nước phủ kín hoa sen lắng tai nghe nhịp rung của sự sống.
Nền tảng của sự xa hoa chính là sự hòa quyện hoàn hảo giữa tay nghề thủ công tinh xảo, cách con người tôi luyện chất liệu sáng tạo và vật liệu quý giá, tạo nên những tác phẩm mang vẻ đẹp vượt thời gian.
Những năm gần đây, các nhân vật nữ chính “girl boss” với cá tính mạnh mẽ, sẵn sàng phá vỡ mọi quy tắc để đạt được mục tiêu đang trở thành xu hướng của những nhà làm phim Hàn Quốc.
Đồ ngọt luôn là món yêu thích của nhiều người, tuy nhiên chúng ta cần hạn chế ăn, vì tác hại của đường ảnh hưởng đến cơ thể là rất lớn nếu thường xuyên sử dụng chất này với hàm lượng vượt ngưỡng cho phép.
Mùa Đông năm 2022, Black Friday sẽ bắt đầu vào ngày 25/11. Tuy nhiên, nhiều đợt giảm giá đã bắt đầu xuất hiện trước đó, vì vậy, bạn cần chuẩn bị kế hoạch thật tốt ngay bây giờ để đảm bảo nhận được ưu đãi tốt nhất trong những tuần tới.
Ăn mặc như những thiếu nữ, tiệc tùng cùng bạn bè và chẳng màng đến chuyện kết hôn… Vậy những người phụ nữ này, họ đã trưởng thành hay chưa?
Cùng ELLE chiêm ngưỡng nhan sắc “mười phân vẹn mười” của hai nàng diễn viên tiềm năng xứ Thái - Lingling Kwong và Orm Kornnaphat, cũng như tìm kiếm câu trả lời cho bí quyết đằng sau diện mạo ấn tượng của họ.
Dưới ngòi bút cô đọng, trang nhã của Michael Pollan, tác phẩm "Khát khao cây cỏ" (Phương Nam Book, NXB Thế Giới phát hành) đã trình bày nhiều kiến thức khoa học chuyên sâu và những tham khảo đa ngành sống động. Tất cả đều góp phần soi sáng quan điểm cốt lõi của ông, đó là: con người và thiên nhiên luôn gắn liền với nhau trong sự tiến hóa chung của dòng chảy lịch sử tự nhiên.
Xoay quanh Noh Ki Jun (Lee Dong Wook), một chuyên gia bảo hiểm tài ba nhưng thất bại trong hôn nhân, “Bảo hiểm ly hôn” (tựa tiếng Anh: The Divorce Insurance) là một tác phẩm đậm tính giải trí. Được sản xuất bởi Mongjaxo và Studio Genie, “Bảo hiểm ly hôn” do Lee Won Seok chỉ đạo, với kịch bản của Lee Tae Yoon. Bộ phim mang tới nhiều khoảnh khắc hài hước và đan xen những bài học về tình yêu, hôn nhân và sự trưởng thành.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Trong căn gác của một ngôi biệt thự cổ ở Hà Nội, mỗi món ăn được nấu bằng sự trân quý, yêu thương và càng trở nên ý nghĩa hơn khi được phục vụ bởi những người có số phận kém may mắn, với cách tiếp đón mỗi vị khách khiến họ như được trở về bếp nhà.
Năm 2020, bạn sẽ chọn nơi nào làm trạm dừng chân trong những chuyến du lịch thú vị của mình? Dưới đây là các điểm đến tham khảo dành cho 12 cung hoàng đạo.
Từ lúc ra mắt cho đến thời điểm hiện tại, chỉ trong vòng 2 năm, nhóm nhạc thần tượng Itzy đã lập được những siêu kỷ lục và tạo nên lịch sử mới cho nền âm nhạc K-pop.
Tháng 3 này, hãy cùng ELLE khám phá những địa điểm thơ mộng, mang tính chữa lành, giúp bạn có những trải nghiệm bình yên bên bạn bè và người thân nhé!