7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Nhà Thanh là triều đại có nhiều tạo hình cầu kỳ nhất trong lịch sử Trung Hoa. Thời trang trong Diên Hi Công Lược đã khắc hoạ điều ấy như thế nào?
McQueen từng nói nếu bạn muốn biết về tôi, hãy nhìn vào công việc của tôi. Cuộc đời của NTK huyền thoại luôn là câu hỏi lớn của mọi khán giả và bộ phim tài liệu mới sẽ vén màn những bí mật chưa từng tiết lộ.
30 Chưa Phải Là Hết (Nothing but Thirty) là phim Trung Quốc bất ngờ gây sốt trong thời gian gần đây, kể về 3 người bạn thân có tính cách khác nhau, cùng đối mặt với những thử thách riêng khi bước vào độ tuổi tam tuần.
Vương Hạc Đệ hiện là ngôi sao Hoa ngữ nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ truyền thông quốc tế. Bên cạnh sức hút về ngoại hình, nam diễn viên còn chinh phục đông đảo khán giả qua các vai diễn Tổng tài Thời Yến, Ma Tôn Đông Phương Thanh Thương, hay thủ lĩnh F4 phiên bản Trung Đạo Minh Tự…
2012 là một năm sôi động đầy thú vị của thị trường mỹ phẩm với sự xuất hiện của nhiều thương hiệu nổi tiếng cùng những sản phẩm mới cải tiến. BTV cùng các chuyên gia trong ngành làm đẹp và bạn đọc ELLE đã chọn ra những sản phẩm dưỡng da, trang điểm, dưỡng thể và chăm sóc tóc được tin dùng nhất. Mời bạn cùng nhìn lại những sản phẩm thắng giải.
Những sản phẩm làm đẹp mới liên tục được ra mắt với chất lượng được cải tiến và cao cấp hơn. ELLE xin giới thiệu top 5 sản phẩm dưỡng trắng da mới tốt nhất từ các thương hiệu hàng đầu.
Một “bữa tiệc cocktail” dành riêng cho làn da liệu có phải là một ý kiến tuyệt vời để thử?
Chọn kem dưỡng ẩm trong mùa Hè có khó như bạn nghĩ? Sản phẩm nào tốt vừa cấp ẩm lại kiềm dầu cho da?
Có những ngày máu "shopping" trỗi dậy nhưng bạn lại cảm thấy xót thương cho ví tiền của mình... Vậy thì hãy để ELLE giới thiệu đến bạn 5 loại mỹ phẩm đẹp mà giá cả lại rất "phải chăng".
Chức năng tự phục hồi của da sẽ suy yếu khi bạn bước vào độ tuổi lão hóa. Sau đây là 10 sản phẩm chống lão hóa tốt nhất bạn cần biết.
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Chìa khóa chống lão hóa bắt đầu từ việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hình thành sớm để da khỏe hơn từ bên trong.
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
Năm 2025, khái niệm "dưỡng trắng" chuyển hướng - đề cao làn da sáng khỏe, đều màu từ bên trong. Các thương hiệu cao cấp đẩy mạnh ứng dụng công nghệ sinh học, trí tuệ nhân tạo và hoạt chất như niacinamide, vitamin C, tranexamic acid...thay vì làm trắng tức thì, những công thức tốt nhất giúp "đánh thức" ánh sáng của làn da một cách bền vững.
Nhiều người lầm tưởng rằng mỹ phẩm ở đất nước “kangaroo” chẳng có gì đặc sắc. Thực ra chất lượng của mỹ phẩm Úc không hề thua kém bất cứ cường quốc làm đẹp nào.
Đừng để gàu "làm phiền" đến cuộc sống của bạn, hãy khám phá những sản phẩm trị gàu tốt nhất từ ELLE sau đây.
Những ngày cận Tết, đường phố tấp nập là thời điểm cao trào của đội ngũ shipper với lượng đơn hàng tăng chóng mặt, cùng muôn vàn thử thách từ tình trạng kẹt xe đến áp lực từ khách hàng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi một shipper không chỉ đối mặt với những khó khăn thường nhật, mà còn phải... giao hàng cho ma? Đó chính là tình cảnh dở khóc dở cười của nam thần Mario Maurer trong vai chàng shipper xui xẻo trong bộ phim kinh dị - hài hước 'Rider: Giao Hàng Cho Ma' (tựa gốc: Rider).
Cảm hứng luôn và sẽ mãi là nguồn cơn cho tất cả mọi ấn phẩm của ELLE.