Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Việc tăng cường sử dụng các loại thiết bị kỹ thuật số đang khiến mắt chúng ta phải đối diện với những nguy cơ về sức khỏe và đặt ra các tiêu chuẩn mới về một cặp kính tối ưu cho các hoạt động trên màn hình.
Quần áo sáng màu có thực sự là biện pháp tránh nóng hiệu quả trong những ngày nắng gắt?
Không chỉ ghi điểm bởi sự trẻ trung, năng động, tông màu này cũng giúp cô nàng nổi bật trong mọi sự kiện.
“Wicked” là sự tái hiện đầy sáng tạo các nhân vật huyền thoại trong một câu chuyện phép thuật nhiều cảm xúc. Với 97% điểm số từ người xem và 90% từ các chuyên gia trên Rotten Tomatoes chỉ sau vài suất chiếu sớm tại Mỹ, bộ phim đã tạo nên một cơn “địa chấn” trong lòng những tín đồ nhạc kịch nói riêng và điện ảnh nói chung.
Ngày 16/6/2025 là ngày Bính Thìn, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn bước vào những cột mốc mới trong cuộc sống và lắng nghe trực giác của mình. Theo tử vi hôm nay, hãy nắm bắt những cơ hội hứa hẹn xuất hiện trong ngày và đừng chần chừ, bởi chúng có thể là tín hiệu từ vũ trụ cho thấy những gì bạn đang cân nhắc là khả thi.
Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.
Đang có một sự thay đổi tích cực trong nhận thức của người dân Việt Nam về lối sống "cân bằng", một tiêu chuẩn mới tiến đến hạnh phúc.
Tối ngày 25/06, Văn Mai Hương là đại diện nghệ sĩ Việt Nam góp mặt tại sự kiện khai trương cửa hàng mới của Burberry tại Hong Kong.
Những tưởng dinh dưỡng và tâm thần là hai lĩnh vực hoàn toàn khác nhau, thế nhưng, những thực phẩm ta ăn lại có thể phản ánh những gì ta nghĩ.
Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!
Sức mạnh nội tâm không chỉ đơn thuần là khả năng vượt qua những cơn bão trong cuộc đời mà còn nằm ở việc giữ vững niềm tin, lòng kiên trì và tinh thần lạc quan ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh. Vậy làm thế nào để nhận biết bạn có nội tâm phong phú và mạnh mẽ?
Đây là thời khắc tuyệt vời nhất đối với những tín đồ yêu thích các thiết kế khuyên tai vành lấp lánh và thời thượng.
Những hình ảnh về thời kì chuyển giao lịch sử của ngành công nghiệp dệt may Hồng Kông đã được 3 nghệ sĩ đương đại tái hiện trong buổi triển lãm mới đây.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Theo Tổ chức Ung thư da, trang phục là tấm rào chắn đầu tiên và quan trọng hơn cả việc dùng kem chống nắng. Màu sắc nào giúp bảo vệ da tốt hơn, chỉ số UPF có ý nghĩa như thế nào?
Thành công của một người phụ nữ không chỉ là thành tựu cá nhân mà còn mở ra cánh cửa cho nhiều thế hệ tiếp theo. Từ Coco Chanel, Elsa Schiaparelli cho đến những tên tuổi hiện đại như Maria Grazia Chiuri hay Phoebe Philo, mỗi người trong số họ đều mang đến một dấu ấn riêng biệt.
"Bridgerton" không chỉ thu hút khán giả bởi những cảnh quay nóng bỏng, những câu chuyện tình yêu đầy khát khao và sự đa dạng trong dàn diễn viên, mà còn ghi điểm bởi những đám cưới được dàn dựng vô cùng ấn tượng.
