
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Trước thời điểm khai mạc Đại hội Sales & Marketing Toàn quốc (VSMCamp 2016) còn đúng 10 ngày, Ban Tổ chức đã công bố chính thức quyết định chuyển sang phương án dự phòng trong điều kiện thời tiết không thuận lợi, theo đó, địa điểm mới là Sân Golf Long Biên – Trung tâm Hội nghị Him Lam, tọa lạc tại khu Trung đoàn 918, phường Phúc Đồng, quận Long Biên, Hà Nội.
Cùng lắng nghe chia sẻ của các nhân vật lọt top 3 bình chọn ELLE Style Awards 2018.
Đốm nâu và nám da là nỗi lo phổ biến của chị em phụ nữ, nhất là khi điều đó hé lộ thanh xuân đang dần trôi qua. Việc điều trị nám cũng không dễ dàng chút nào vì đòi hỏi khá nhiều hiểu biết về làn da và thực nghiệm lâm sàng. Thông thường, các chị em có thể tìm đến bác sĩ da liễu để có được liệu trình hiệu quả, tuy nhiên việc này mất khá nhiều thời gian và công sức.
Các cô nàng xứ kim chi vẫn khiến nhiều tín đồ làm đẹp thế giơi phải ghen tị vì làn da sương mai của mình. Bạn hãy cùng ELLE tìm hiểu bí quyết detox làn da chuẩn Hàn để sở hữu làn da luôn mịn màng, trắng sáng như họ.
Louis Vuitton Moet Hennessy (LVMH) và Kering đang là hai đối trọng cạnh tranh nhau trong cuộc chạy đua tăng trưởng của làng thời trang Pháp. Và mới đây, Luca Solca, người đứng đầu các mặt hàng xa xỉ tại Exane BNP Paribas đã đưa ra phân tích về tương lai của hai "ông lớn" này.
Trang điểm cũng giống như thời trang, đều có quy luật lặp đi lặp lại. Rất nhiều xu hướng bạn cho là đã lỗi mốt lại trở thành thời thượng trong tương lai. Cũng có nhiều xu hướng bạn tưởng là lần đầu tiên được ưa chuộng nhưng thật ra đã được ứng dụng từ vài thập niên trước.
Máy rửa mặt có thể loại bỏ nhiều bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm đáng kể so với chỉ làm sạch bằng tay.
Sử dụng mùi hương, chuyện tưởng chừng đơn giản lại đòi hỏi cả CẢM XÚC lẫn hiểu biết và sự TỪNG TRẢI.
Những mẫu móng tay xinh xắn sẽ giúp "điểm tô" màu sắc trong những ngày giãn cách ảm đạm. Hãy luôn tự tạo niềm vui cho chính mình dù trong bất cứ trường hợp nào, bạn nhé!
Sự ảnh hưởng của bộ phim Barbie bản live action ra mắt năm 2023 đã đem thời đại Barbiecore “nhuộm hồng” trang phục đến mẫu móng tay của người mẫu tại sàn diễn Batsheva, Peter Do… Hay BST Louis Vuitton x Yayoi Kusama không chỉ mang “tiểu vũ trụ” chấm bi đơn sắc "oanh tạc" giới thời trang mà còn ở địa hạt làm đẹp cùng những mẫu nail painted dots đầy sắc màu.
Các nhà sản xuất phim Hàn dường như vẫn còn quá nhiều nội lực để gây ngạc nhiên cho thế giới. Năm 2024, đất nước này đã chiêu đãi người xem toàn cầu hàng loạt tác phẩm chất lượng cao trải dài trên nhiều thể loại từ rom-com, tâm lý xã hội, trinh thám, kinh dị, siêu nhiên, giả tưởng, giật gân… Năm nay bạn thấy ấn tượng với bộ phim Hàn nào nhất? Cùng điểm lại những tựa phim Hàn làm mưa làm gió trong năm 2024. Bạn thấy ấn tượng với tác phẩm nào nhất?
Cuộc sống là một hành trình ai cũng biết điểm cuối là gì, nhưng cách đi đến điểm cuối đó lại quyết định sự hạnh phúc của chính bạn. Diva Hồng Nhung chia sẻ bí quyết đi trên hành trình đó trong an lạc.
Kiểu tóc luôn thể hiện phần nào tính cách và tâm trạng của một cô gái, ít nhất là trong trường hợp Miley Cyrus.
Theo ghi nhận, tính đến năm 2016, nước Pháp đứng thứ 2 châu Âu về mức độ tăng trưởng, chỉ sau Đức và hơn hẳn Vương quốc Anh. Hãy cùng ELLE làm một tour du lịch Pháp, để tìm hiểu lối sống của một người Pháp thực thụ.
Những yếu tố về lịch sử, khí hậu đã có sự ảnh hưởng như thế nào đối với phong cách thời trang cô gái Anh - Mỹ hiện tại?
Đề tài cuộc sống bao giờ cũng phong phú và chân thật hơn bao giờ hết. Sau đây là 15 bộ phim hay từ những câu chuyện có thật ELLE giới thiệu bạn.
Năm 2023, sắc hồng Barbiecore ngọt ngào và nữ tính "xâm chiếm" thế giới thời trang và làm đẹp.