8 thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp ngăn ngừa lão hóa da
"Trẻ mãi không già" với những thói quen đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
"Trẻ mãi không già" với những thói quen đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hệ hô hấp mà còn tác động trực tiếp đến làn da. Chúng ta phải làm gì để cải thiện tình trạng này?
Lỗ chân lông thoạt nhìn như không có cách nào để bạn có thể điều trị chúng. Nhưng điều đó không nhất thiết đúng. Cùng tham khảo những cách thụ hẹp lỗ chân lông hiệu quả.
Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
Trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm nuôi dưỡng tóc: serum, mặt nạ, kem ủ...với giá thành đắt đỏ. Phải làm sao nếu bạn muốn tiết kiệm mà vẫn có tóc đẹp? Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây.
Chăm sóc da bằng đá viên không còn quá xa lạ với phái đẹp.
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
Không phải là bộ pyjama hay đầm công chúa, quần jeans - áo thun mới là sự kết hợp được Phạm Hương lựa chọn để đại diện cho tinh thần của chính mình.
Đừng đợi đến khi các dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên gương mặt bạn mới bắt đầu chăm sóc làn da. Hãy bắt đầu hành trình tìm lại nét thanh xuân với 10 sản phẩm dưỡng da chống lão hóa tốt nhất.
Thời tiết mùa Đông hanh khô cùng với việc sử dụng các loại máy móc tạo nhiệt để sấy khô hay tạo kiểu là những nguyên nhân khiến mái tóc của bạn trở nên khô, xơ và “khó chiều” hơn rất nhiều.
Sử dụng chung các mỹ phẩm dưỡng da và trang điểm có thể gây hại đến làn da và sức khoẻ của bạn đến mức nào? Qua bài viết này, ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn tránh được những hệ quả không đáng có bởi việc sử dụng chung mỹ phẩm.
Những thói quen và liệu pháp cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chủ động giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Ngày nay, thực phẩm hữu cơ đang dần chiếm ưu thế trong lòng người tiêu dùng, nhưng bạn có thực sự hiểu đúng về chúng?
Dựa theo nghiên cứu của nhà thần kinh học Alex Korb, chúng ta có thể chủ động tìm kiếm hạnh phúc nếu hiểu quy luật của cảm xúc.
Gợi ý một số loại tinh dầu thiên nhiên hỗ trợ trị chứng đau đầu giúp nàng thư giãn thoải mái.
Mái tóc chính là tuyên ngôn mạnh mẽ nhất về phong cách của phụ nữ Pháp: gợi cảm, phóng khoáng, tự nhiên và bất diệt.