You searched for protein | Page 10 of 72

Hailey Bieber mang thai - mè đen tốt cho mẹ bầu

5 công dụng của mè đen đối với sức khỏe mẹ bầu

Theo Y học cổ truyền, mè đen được ví như “thần dược” chữa trị rất nhiều bệnh. Vậy mè đen có tác dụng tích cực cho các mẹ bầu hay không?

11/11/2024

Bí quyết giảm cân 4,5kg trong 30 ngày an toàn và hiệu quả

Bí quyết giảm cân: xuống 4,5kg trong 30 ngày an toàn và hiệu quả

Vóc dáng thon gọn “mình hạc sương mai” luôn là niềm mơ ước của biết bao cô gái. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn mà vẫn vô cùng hiệu quả.

04/06/2021

Ly nước đậu đen tốt cho sức khỏe và làn da

Các công dụng tuyệt vời của nước đậu đen không phải ai cũng biết

Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.

09/01/2025

Clé de Peau Beauté ra mắt dòng sản phẩm dưỡng da cải tiến

Quả thật, bất kỳ cô gái nào từng dùng qua sản phẩm dưỡng da từ Clé de Peau Beauté đều không thể cưỡng lại sức cuốn hút của nguồn sáng toát ra từ đó.

03/06/2016

6 thói quen lành mạnh giúp nàng cân bằng nội tiết tố tự nhiên sau tuổi 20

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

22/09/2024

Sở hữu suối tóc bóng mượt với 10 loại ủ tóc dưới 500 nghìn

Dầu xả hay dầu dưỡng chưa hẳn là phương pháp giúp giải quyết triệt để tình trạng tóc xơ rối gãy rụng, mà một loại ủ tóc dưỡng ẩm chuyên sâu với công thức bổ sung sẽ là điều mà bạn cần ngay lúc này.

20/08/2022

7 bí kíp giúp tóc mau dài từ đất nước Ấn Độ

Bạn đang mong muốn có một mái tóc dài và khoẻ để tha hồ tạo kiểu trong những dịp lễ lớn của năm sắp đến. Đừng chần chừ mà hãy tham khảo và thực hiện ngay những bí kíp sau đây.

18/10/2016

Điểm danh các thực phẩm chống lão hoá và gây lão hoá

Giữ nét thanh xuân với các loại thực phẩm chống lão hóa hữu hiệu

Ngoài chăm sóc da bằng mỹ phẩm, chúng ta nên ăn và uống các thực phẩm chống lão hoá để được kết quả toàn diện. Vậy, thực phẩm nào nên ăn và nên tránh?

21/03/2018

Cô gái đang ngồi ăn với bàn đồ ăn vặt không gây tăng cân

8 món ăn vặt hấp dẫn mà không lo về việc tăng cân

Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.

30/10/2024

Liệu tảo Blue Spirulina có thật sự “thần thánh” như lời đồn?

Dù là tảo, nhưng tảo Blue Spirulina và tảo Spirulina có màu sắc, chất lượng dinh dưỡng và cách dùng khác nhau.

30/08/2025

Điểm danh 6 loại thực phẩm vàng giúp bổ sung Vitamin B12

Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt hay cảm thấy khó thở? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng” vì thiếu hụt vitamin B12 - một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tạo máu.

14/05/2025

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025