
Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Bộ sưu tập Holiday đem đến nhiều cung bậc cảm xúc cho giới mộ điệu, từ những thiết kế tông màu ấm nóng làm tôn lên hơi thở cổ điển của “A Classic Twist” đến sắc màu và tinh thần tiệc tùng phóng khoáng đầy trẻ trung của “Party With Us”.
Thân hình mảnh dẻ, hay thu tay lại khi đứng trước đám đông, nhưng Tăng Thanh Hà chưa từng là một cô gái yếu ớt. Trái lại, cô rất cứng cỏi, cô biết rõ mình muốn gì và cô sẽ không bao giờ để ai vượt qua trừ chính mình...
Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!
Tại TP.HCM, ngày 16/5/2017, đạo diễn Jordan Vogt-Roberts thông báo kế hoạch tạo ra một quỹ học bổng với một trường Đại học Mỹ chưa tiết lộ tên. Mục đích của khoản tài trợ này là cung cấp học bổng hàng năm, tạo điều kiện cho ít nhất hai sinh viên Việt Nam được tham gia khóa học giáo dục nghệ thuật bốn năm ở Hoa Kỳ.
Bài trắc nghiệm trang điểm cơ bản dưới đây, bạn có tự tin trả lời đúng 10/10?
Từng chi tiết trong trang phục của Freen Sarocha đều phản ánh gu thẩm mỹ sắc sảo, tự tin và không ngừng làm mới mình. Với khả năng biến hóa linh hoạt, nàng Freen là một ngôi sao thời trang đang lên, truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới mộ điệu châu Á.
Dành thời gian một mình không đồng nghĩa với trạng thái cô đơn. Cô đơn cũng có thể là cảm giác tách biệt, lạc lõng khi một cá nhân không tìm thấy sự kết nối với người khác. Ngược lại, ở một mình là khi bạn chủ động tạo ra khoảng lặng cho bản thân để suy nghĩ sâu hơn, lắng nghe chính mình và nuôi dưỡng đời sống tinh thần theo cách riêng.
Bạn mong muốn có lớp nền bóng mướt với hiệu ứng “dewy” vào những ngày hè sắp đến? Những loại phấn bắt sáng dưới đây sẽ giúp bạn trở nên rạng rỡ và tươi tắn một cách tự nhiên.
Giảm cân vội vã, sai cách thường không dẫn đến kết quả tốt. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể để đạt hiệu quả rõ ràng hơn nhé!
Enola Holmes đang "càn quét" các diễn đàn về phim ảnh với dàn diễn viên tài sắc và câu chuyện hấp dẫn. Bộ phim còn tái hiện lại phong cách thời trang cuối thời Victoria đầy tráng lệ và truyền tải một thông điệp ý nghĩa về nữ quyền.
Bạn muốn làm mới diện mạo bằng những màu tóc ấn tượng nhưng ngại tẩy tóc? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 màu nhuộm không tẩy thời thượng, giúp bạn tự tin tỏa sáng mà không phải lo lắng về việc tóc hư tổn.
Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.
"Phụ nữ lúc nào cũng mơ ước có tình yêu đẹp, nhưng sự thực là hầu như họ chẳng bao giờ tin có tình yêu đẹp ở trên đời".
Vận hành máy bay không người lái, "chuyên gia thịt gà" và các chứng nhận khác của sao Hàn sẽ khiến bạn cảm thấy ngạc nhiên khi nghe đến.
Nếu may mắn vượt qua được mụn thì bạn lại phải đối mặt với những hệ lụy để lại, mà đơn cử là sẹo mụn.
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Đừng để máy tính "phá hủy" làn da ngọc ngà của bạn. Hãy bảo vệ da ngay từ bây giờ!