3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Giữa dòng chảy giải trí phát triển nhanh chóng và chuộng hào nhoáng, Kang Ha Neul lại chọn cho mình một nhịp đi chậm, bền bỉ và trầm lặng. Không ồn ào, không chiêu trò, anh để sự tinh tế và chiều sâu cảm xúc tự lên tiếng qua từng vai diễn. Có lẽ chính sự nhất quán hiếm hoi ấy mới là điều khiến khán giả tin yêu, không phải vì anh là ngôi sao, mà bởi anh là một người diễn viên đúng nghĩa.
Bài trắc nghiệm trang điểm cơ bản dưới đây, bạn có tự tin trả lời đúng 10/10?
Chuyện kể ngày xưa có cậu bé nhờ tài năng sáng tạo đã trở thành NTK được Hoàng gia Anh cùng phái đẹp khắp thế giới ngưỡng mộ.
Khi kết hôn với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh đã chấm thêm một nét son đẹp cho câu chuyện cổ tích về nàng Lọ Lem thời hiện đại của mình.
Vừa xinh đẹp lại còn học giỏi, cụm từ “con nhà người ta” sinh ra là để dành cho 3 cô nàng: Thanh Tâm, Y Vân và Diệu Linh. Hãy cùng tìm hiểu các cô nàng này là ai mà sao cư dân mạng đều “thành tâm xin vía” nhé.
Những loại đá thạch anh là một trong những loại đá quý phổ biến trong ngành công nghiệp trang sức và lĩnh vực phong thủy. Dựa theo màu sắc và hình dạng đặc thù của chúng, các nhà kim hoàn đã chọn ra 13 loại đá thạch được ưa chuộng nhất trong cuộc sống hiện nay. Bên cạnh những lợi ích về phong thủy, đá thạch anh cũng được sử dụng như một công cụ hỗ trợ tinh thần, cải thiện sức khỏe.
Đây là giai đoạn đặc biệt may mắn, mang đến cho cung hoàng đạo Thiên Bình những cơ hội ngàn năm có một. Vậy còn bạn thì sao? Cùng tìm hiểu nào!
Theo phong cách kinh dị gothic, “Nosferatu” gây ấn tượng khi làm sống dậy huyền thoại về Dracula - ma cà rồng kinh điển trong văn hóa đại chúng. Tác phẩm của đạo diễn Robert Eggers nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ giới chuyên môn với 85% tươi trên Rotten Tomatoes. Bộ phim cũng thu về hàng loạt đề cử danh giá cho nhiều hạng mục quan trọng như đạo diễn, quay phim, âm nhạc, thiết kế trang phục và hiệu ứng hình ảnh.
Nếu khuôn mặt được “yêu chiều” bằng cả một nghi thức làm đẹp cầu kỳ, thì không ít phụ nữ lại lướt qua bước dưỡng thể một cách chóng vánh và sơ sài. Trong chu trình chăm sóc da body hằng ngày, vẫn còn đó những vùng da mà chúng ta vô tình bỏ sót.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 10 tháng giới thiệu các đề cử sản phẩm làm đẹp tốt nhất, kết quả của giải thưởng ELLE Beauty Awards 2015 cuối cùng đã được công bố trong đêm ELLE Glam Night ngày 14/1 với 10 giải Beauty Star do ban giám khảo bầu chọn và 10 giải Reader’s Choice do bạn đọc bình chọn trong suốt 3 tuần phát động.
Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Áo nỉ vốn gắn liền với sự thoải mái nay được nâng tầm thành biểu tượng phong cách, khi liên tục xuất hiện trong trang phục đời thường của các ngôi sao Hàn Quốc.
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.
Gây sốt nhờ những phân cảnh tương tác rất đỗi hài hước, đáng yêu của cặp đôi thanh mai trúc mã Jung Hae In và Jung So Min, "Love Next Door" họa rõ chất rom-com truyền thống. Bên cạnh đó, bộ phim còn được dán nhãn “phim chữa lành” như một sự đảm bảo chất lượng cho câu chuyện. Như vậy, giữa một thị trường “chữa lành” đang dần mất đi giá trị cốt lõi, "Love Next Door" mang đến cho tâm hồn chúng ta liệu pháp an ủi như thế nào?
Trở lại màn ảnh nhỏ với bộ phim "Nice to Not Meet You", Seo Ji Hye hóa thân thành tổng biên tập Yoon Hwa Young – người phụ nữ vừa quyền lực vừa thanh lịch. Tạo hình của cô gây chú ý với lối trang điểm “quiet luxury” tối giản, nhưng tôn lên vẻ sang trọng đặc trưng của ngôi sao xứ kim chi.
Ngày 19/4 vừa qua, Jang Won Young lần đầu đến Việt Nam và nhanh chóng trở thành tâm điểm truyền thông với visual ngọt ngào.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Thuộc nửa Đông Jammu và Kashmir, giữa những cuộc giao tranh, Ladakh vẫn hiện ra như một thánh địa bình yên dường như không gì lay chuyển được. Cái tên Ladakh – miền đất của những con đèo cao, từ lâu đã được mệnh danh là "Tiểu Tây Tạng" của Ấn Độ nhờ thiên nhiên tuyệt mỹ, nguồn gốc lịch sử và nền văn hóa có nhiều nét tương đồng với Tây Tạng giàu truyền thống.