6 lợi ích của khoai lang và cách ăn không lo tăng cân
Sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng, khoai lang luôn giữ một vị trí đặc biệt trong thực đơn của những ai theo đuổi lối sống lành mạnh và sắc đẹp bền vững.
Sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng, khoai lang luôn giữ một vị trí đặc biệt trong thực đơn của những ai theo đuổi lối sống lành mạnh và sắc đẹp bền vững.
Chỉ với vài phút mỗi ngày, những động tác massage mặt đơn giản tại nhà có thể giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn, làn da săn chắc hơn và tinh thần cũng thư thái hơn.
bốn NTK thời trang nổi tiếng trong thời đại của chúng ta chắc hẳn chƯA TỪNG nghĩ mình là "chiến binh" khi dấn thân vào sự nghiệp thiết kế. Nhưng mỗi bST của họ là kết quả của sự hợp tác, nghiên cứu, thậm chí là cả đấu tranh để hiện thực hóa những giá trị bền vững.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] 5 năm là một quãng thời gian đủ để khẳng định tình yêu & sự trưởng thành của ELLE Việt Nam. Chúng tôi gặp lại những #ellewomen đã xuất hiện trên tạp chí số đầu tiên và cùng đi qua chặng đường này với biết bao kỷ niệm.
Nói đến những cải tiến mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp da, hẳn ai cũng nghĩ ngay đến đất nước Hàn Quốc. Xứ sở kim chi liên tục cho ra mắt các xu hướng, phương pháp mới để tối ưu hoá những sản phẩm dưỡng da.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là một dịp đặc biệt để phụ nữ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của sự quan tâm. Vậy các nàng hãy chuẩn bị F5 bản thân cho dịp lễ sắp tới nhé!
Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta đều cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo năng lượng. Những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm áp lực mà còn mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và một cuộc sống cân bằng giữa công việc và thời gian dành cho bản thân.
Trước tiên muốn chăm sóc da đúng cách, phụ nữ cần hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của làn da mình.
Đón Tết ở nhà chồng có điểm gì đặc biệt? Những nàng dâu mới phải chú ý điều gì để khởi đầu năm mới trọn vẹn, suôn sẻ hơn?
Nâng tầm trải nghiệm, khơi gợi cảm hứng và gợi nhắc về một lối sống giàu giá trị, hộp nhạc gỗ Gouté không chỉ có hương vị, âm thanh, nghệ thuật và tay nghề thủ công mà còn ẩn chứa tất cả những gì tạo nên những rung cảm vô hình trong đời sống của người phụ nữ hiện đại.
Bạn đã bao giờ mắc chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay đang phải chịu đựng sự giày vò của nó mỗi ngày? Trên thực tế, căn bệnh này ảnh hướng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào và làm thế nào để vượt qua nó? Cùng ELLE tìm hiểu nhé
Không sở hữu dàn diễn viên hạng A hay chiến dịch quảng bá rầm rộ, “Way Back Love” (tựa Việt: Bảy ngày bên nhau/ Bảy ngày yêu cuối) vẫn đủ sức tạo dấu ấn trong lòng khán giả nhờ cốt truyện cảm xúc và cách khai thác đề tài sinh tử đầy nhân văn. Bộ phim mở ra bằng một tình huống lạ lùng: cô gái trẻ Jung Hee Wan bất ngờ gặp Thần Chết - người mang gương mặt của mối tình đầu mà cô chưa bao giờ quên.
Mỗi ngày, khi bước ra khỏi nhà, chiếc túi đồng hành như một người bạn không thể thiếu. Nhưng đã bao giờ bạn chú ý đến thói quen đeo túi của bản thân? Thói quen tưởng như vô thức ấy lại đang truyền đi những tín hiệu tinh tế về nội tâm, lối tư duy, cách bạn xử lý tình huống và thậm chí hé lộ cả tố chất lãnh đạo tiềm ẩn. Trong bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể khám phá nhiều điều thú vị về bản thân thông qua cách đeo túi của mình.
Sau khi tập 13 khép lại bằng câu chuyện về voi - người bạn linh thiêng của bản làng Tây Nguyên, dàn cast "Gia Đình Haha" tiếp tục dẫn khán giả tìm hiểu sâu hơn đời sống của người M’nông. Trong tập 14, những biểu tượng văn hóa như ngôi nhà sàn, chén rượu cần, điệu cồng chiêng và khung cảnh núi rừng buổi chiều đỏ... đã được khắc họa đậm nét hữu tình, để lại dư vị hồn hậu của vùng đất và dân làng nơi đây.
Phụ nữ từ 30 nên chăm sóc vùng da cổ như thế nào để không bị “tố cáo” vấn đề tuổi tác và lão hóa?
Họ là những con người đã mất nhiều năm vùng vẫy trong đại dương cảm xúc, để rồi một ngày, hoàn toàn cảm thấy xa lạ với chính mình. Và nhiều người trong số đó đã mất đi cơ hội làm lại cuộc đời.
Sự đơn giản đôi khi bắt nguồn từ những đan xen phức tạp. Đó là khi vô vàn những chất liệu cuộc sống kết tinh thành tư duy thẩm mỹ tối giản của Adrian Anh Tuấn - quý ông tài hoa trong bộ bespoke suit.