Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Cùng với sự phát triển của các nền tảng nội dung âm thanh như Spotify, SoundClound, Apple Podcast, Google Podcast... ngày càng có nhiều kênh podcast chất lượng ra đời. Trong đó, có những kênh podcast tiếng Việt sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực.
“Upstream” (tựa Việt: Ngược dòng cuộc đời) khắc họa một cách sắc sảo và ám ảnh cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của một người đàn ông 45 tuổi. Phim là tấm gương phản chiếu những bất ổn đang rình rập trong xã hội thành thị, nơi những giá trị truyền thống về nghề nghiệp, gia đình và sức khỏe bị đe dọa bởi một hệ thống kinh tế biến động, đồng thời phơi bày những mảng tối trong tâm hồn của một cá nhân đang vật lộn với những thay đổi không ngừng của cuộc sống hiện đại.
Khoác lên mình những bộ trang phục độc đáo như bước ra từ thế giới đồ họa sẽ trở thành xu hướng, nhưng nếu chưa đủ sẵn sàng để đón nhận tương lai đó, bạn hoàn toàn có thể thong thả thích ứng bằng những công thức thời trang "thật thật ảo ảo" vô cùng sành điệu của cô nàng aespa Karina.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Những sắc màu, họa tiết và thiết kế phụ kiện trẻ trung, năng động của Xuân-Hè 2016. Bạn sẽ cập nhập kịp xu hướng thời trang qua những phụ kiện sau.
Xây dựng self-care routine phù hợp và lành mạnh vào mùa Đông sẽ là cách giúp bạn duy trì sự cân bằng và giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ.
Châu Bùi và team ChouChou đã kết hợp cùng CLB Truyền thông REC khởi động dự án “Sharing Is Caring” 2024 với mục đích thu gom quần áo cũ gây quỹ cho trẻ em vùng cao.
Từng được xem là món phụ kiện tiện dụng, túi đeo chéo nay đã vươn lên thành tâm điểm của mọi outfit. Với kiểu dáng đa dạng và khả năng biến hóa linh hoạt, mẫu túi xách này đang làm nên xu hướng mỗi dịp Hè về.
Xu hướng trang điểm trên sàn diễn ELLE Fashion Journey 2018 mang nguồn cảm hứng bất đến các tín đồ làm đẹp.
Để bắt đầu mùa Thu năm nay, nhiều người đang tìm kiếm một địa điểm du ngoạn se se lạnh, có lá vàng với khung cảnh chuyển mùa lay động. Còn với những người yêu thời trang, một chiếc trench coat hay áo len dài tay cũng đủ để có một cuộc giao mùa với thời trang của riêng mình.
Thay vì chen chúc trong các buổi hòa nhạc và va vào vô số bất trắc với việc di chuyển, khán giả yêu nhạc giờ đây có thể thưởng thức những buổi biểu diễn tại các rạp chiếu phim toàn cầu.
Niềm vui nhân nối tiếp dành tặng cho các tín đồ yêu thích thời trang.
Hiện nay, gym là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái khi muốn có 1 sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn, săn chắc. Với những ai mới bắt đầu tập luyện, liệu nàng đã biết mang gì khi đi gym? Cùng tham khảo vài món đồ trong túi của hội gái xinh gymer sau đây.
Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.
Đây là lần đầu tiên nhan sắc Việt Nam tự hào ghi dấu ấn mạnh mẽ trên bản đồ của một cuộc thi sắc đẹp uy tín thế giới, đó là cuộc thi Hoa Hậu Quốc Tế 2015.
Không mấy khi xuất hiện với hình ảnh người mẫu, nhưng lần nàyThanh Trúc đã vô cùng hào hứng trước lời mời của NTK Adrian Anh Tuấn khi tham gia trở thành người mẫu trong BST của anh.
Tối 16/10, sự kiện ra mắt Club Penshoppe Vietnam của thương hiệu thời trang quốc tế Penshoppe diễn ra tại SC Vivo City đã thu hút hàng loạt sao Việt cùng các fashionista đến tham dự.
Tháng 12 - tháng cuối cùng của năm - cũng là tháng mang lại nhiều cảm xúc nhất cho mọi người….
