Kiểm soát nội tiết tố hiệu quả với 8 loại thực phẩm “vàng”
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
17/10/2023
Kết quả tìm kiếm: quan phuc
Từ khóa liên quan:
khan quang co
dua ep
bi quyet phoi mau
thuc pham
tui xach hang hieu
thanh cong
thoi quen thanh cong
chuong trinh thuc te
xu huong tui xach
bài viết liên quan
8 loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả khi nóng trong người
Mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mề đay - những biểu hiện tưởng chừng là vấn đề ngoài da nhưng lại có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang bị nóng trong người.
25/05/2025
Tranh trắng đen – Nghệ thuật thúc đẩy nghệ sĩ vượt qua giới hạn
Các tác phẩm nghệ thuật trắng đen không hề nhàm chán như chúng ta vẫn nghĩ. Xét về mặt lý thuyết của mỹ thuật, đen và trắng không phải là màu sắc. Tuy nhiên, ánh sáng và bóng tối đóng một vai trò quan trọng trong nghệ thuật và thiết kế bởi có nhiều ý nghĩa biểu tượng khác nhau.
03/10/2021
4 công thức choàng khăn quàng cổ cho mùa Thu-Đông từ các “IT-Girl”
Khăn quàng cổ trở thành món đồ không thể thiếu trong các bản phối Thu-Đông này, tạo điểm nhấn thông qua các cách thắt thời thượng.
25/11/2023
Những thực phẩm giúp bạn nạp năng lượng hiệu quả trước khi tập
Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
27/08/2022
5 thói quen trước khi ngủ của những người phụ nữ thành công
Để có thể thức dậy với một tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày mới, hầu hết người phụ nữ thành công đều thực hiện những hoạt động đơn giản, giúp thư giãn tâm trí trước khi lên giường đi ngủ.
22/09/2022
8 loại thức uống hiệu quả giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
23/12/2019
5 công thức phối đồ cùng quần nâu để trở thành tín đồ “sành màu sắc” mùa Đông 2025
Mùa Thu - Đông 2025, quần màu nâu trở lại trên bản đồ thời trang trong những bản phối tinh tế. Từ nâu chocolate, espresso đến camel thanh nhã, mỗi sắc độ đều mang đến một phong cách thú vị cho phong cách của các cô nàng.
14/11/2025
Top 8 sản phẩm chiết xuất rau má giúp làm dịu và phục hồi da hiệu quả
Đôi khi, một thành phần tự nhiên đơn giản như rau má cũng đủ để “xoa dịu” làn da sau những ngày dài mệt mỏi. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp chăm sóc da nhẹ dịu nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt, những sản phẩm chứa chiết xuất rau má dưới đây chắc chắn sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc.
22/04/2025
[Giới thiệu sách hay] Cảm xúc: Để không bị cuốn theo đám mây bay của cảm xúc
“Buồn bã, giận dữ, ghen tuông, hạnh phúc, vui vẻ, yêu thương - hãy duy trì sự tách biệt với tất cả các tâm trạng”, Osho nói, “Hãy quan sát mọi thứ như thể nó là một đám mây đang lướt qua”.
23/07/2022
Cuối tuần thư giãn với những chương trình thực tế hấp dẫn về thời trang
Không chỉ là một hình thức giải trí đơn thuần, những chương trình thực tế về thời trang dưới đây còn mang đến góc nhìn đa chiều đằng sau sự hào nhoáng của làng mốt.
22/12/2018
Xóa tan quầng thâm mắt với 5 công thức mặt nạ tự làm tại nhà
Đẩy lùi thâm quầng mắt nhanh chóng ngay tại nhà với những công thức mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm.
05/09/2024
7 thói quen nhỏ và dễ thực hiện của những người giỏi giữ bình tĩnh
Trong cuộc sống, mỗi người đều có khả năng đối diện với những tình huống khiến bản thân cảm thấy bực bội, không thể kiềm chế cảm xúc, và đôi lúc khiến tình huống trở nên khó xử hơn. Vậy làm thế nào để trở nên bình tĩnh khi giải quyết vấn đề?
21/03/2024
4 xu hướng thời trang phụ kiện Xuân-Hè 2016: Best of Spring
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Những sắc màu, họa tiết và thiết kế phụ kiện trẻ trung, năng động của Xuân-Hè 2016. Bạn sẽ cập nhập kịp xu hướng thời trang qua những phụ kiện sau.
17/04/2016
Bí quyết giúp nàng chọn quà Valentine phù hợp với nửa kia
Một món quà ý nghĩa, đong đầy tình cảm và sự quan tâm đến người ấy là "gia vị" không thể thiếu cho một ngày lễ tình nhân đáng nhớ.
11/02/2019
Những thực phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả
Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.
01/08/2024
Kiệt tác hoàn lưu THE WHOO Hwanyu – Quà tặng chính thức dành cho phu nhân các nhà lãnh đạo và CEO tại APEC 2025
LG H&H khẳng định vị thế dẫn đầu ngành làm đẹp Hàn Quốc với tư cách nhà tài trợ chính thức của APEC 2025. Tại sự kiện, kiệt tác hoàn lưu THE WHOO Hwanyu được giới thiệu trong hộp sơn mài khảm trai thủ công “Quốc Hoa Đường Thảo Văn”, do nghệ nhân Son Dae-hyun – “Nghệ nhân sơn mài số 1” và là Di sản Phi vật thể của Thành phố Seoul – chế tác. Tạo tác lan tỏa tinh hoa “Luxury K-beauty” ra toàn cầu, khẳng định giá trị khác biệt của thương hiệu.
12/11/2025
Học cách bày bàn tiệc qua 4 tài khoản Instagram về ẩm thực
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thời gian gia đình quây quần cuối năm sẽ trọn vẹn hơn với bàn tiệc có nhiều món ngon được bày biện bắt mắt. Những tài khoản dưới đây sẽ mang đến cho bạn thật nhiều cảm hứng và gợi ý thú vị.
03/12/2015