Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Nếu người mới gặp chưa hề biết bạn, trang phục sẽ là "tiếng nói" để bạn biểu hiện sự duyên dáng, thanh lịch và hiểu biết của mình.
Những người thành công thường có sức ảnh hưởng lớn, vì vậy, bạn có thể học theo các thói quen hàng ngày của họ để tự cải thiện và nâng cao năng lực của mình.
Bước vào quán cafe quen thuộc, chọn cho mình thức uống như mọi lần. Tôi và bạn mình chọn chỗ ngồi ở ngoài sân vườn trong một chiều Hà Nội ngập nắng.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.
"Quyết Tâm Chia Tay" (tựa tiếng Anh: Decision To Leave) là tác phẩm mới nhất, mang về cho Park Chan Wook giải Đạo diễn xuất sắc tại LHP Cannes năm 2022.
Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
Vừa qua, cộng đồng LifeGenius Việt Nam đã có hành trình khám phá Hàn Quốc đầy thú vị, “mục sở thị” loạt công nghệ đỉnh cao từ LG.
Nghệ thuật gấp giấy Nhật Bản được biết đến ở Việt Nam từ khá lâu. Không quá thịnh hành nhưng nó mang một giá trị riêng bởi những người ham mê môn nghệ thuật này có thể sáng tạo bất cứ thứ gì chỉ từ những tờ giấy vô hồn.
Hình ảnh người phụ nữ trong văn học không còn là điều mới mẻ. Tuy vậy, với hình ảnh người kỹ nữ - đề tài có phần hơi “nhạy cảm” với thời đại trước và dường như đối tượng này cũng kén người đọc thì những tác phẩm có khai thác hình ảnh kỹ nữ trở nên khá hiếm.
Thứ Ba là ngày Nhâm Ngọ trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp năng lượng đặc biệt có khả năng chuyển hóa. Ngày này mang đặc tính của việc thanh lọc, buông bỏ những gì không còn phục vụ bạn, và tạo không gian cho điều mới mẻ. Đây là thời điểm lý tưởng để nhẹ nhàng tách rời khỏi những trách nhiệm, mối quan hệ hoặc thói quen không còn phù hợp, tạo ra nhiều không gian hơn trong cuộc sống mà không gây xáo trộn.
Đã hơn một thập kỷ kể từ mùa phim đầu tiên lên sóng nhưng gu ăn mặc thời thượng cùng những bộ cánh nổi bật của nàng tiểu thư Blair Waldorf vẫn để lại dấu ấn thời trang khó quên trong lòng khán giả.
Một số người dành cả cuộc đời để tìm kiếm ai mới thật sự là mảnh ghép phù hợp dành cho họ. Và nếu bạn đã tìm thấy được người đó, làm thế nào để bạn biết liệu người yêu của mình có phải là một người thực sự tốt bụng và tử tế?
Cứ vào tháng 1 và tháng 9 hàng năm, giới mộ điệu thiết kế nội thất lại đổ về bên bờ sông Seine ở Paris (Pháp) để thăm thú một trong những hội chợ thương mại và triển lãm đồ nội thất uy tín nhất thế giới: Maison&Objet.
Đông Nam Á là khu vực có nhiều lễ hội vô cùng đặc sắc, trong đó phải kể đến lễ hội té nước vào dịp đầu năm mới ở các quốc gia như Lào, Thái Lan, Campuchia, Myanmar. Ngay từ thời xa xưa, cư dân ở khu vực này đã coi trọng vai trò của nước, vì thế mà họ đã sáng tạo ra các hoạt động vui chơi, giải trí liên quan đến nước.
Quá khứ giống người phụ nữ khéo trang điểm, luôn biết cách trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn, còn chúng ta sẽ tự nguyện để mình bị mê hoặc.
Bước vào tháng 5/2024, 12 cung hoàng đạo sẽ đón chào những thay đổi gì trong cuộc sống? Cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!
