Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: quan yoga

Từ khóa liên quan: yang yoga tap yoga yin yoga yoga luyen tap yoga tap luyen yoga bai tap yoga phuong phap yoga loi ich cua yoga

bài viết liên quan

Khỏe mạnh hơn trong năm mới

Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.

04/01/2014

10 lý do bạn sẽ bị thu hút bởi một cô nàng tập yoga

Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp cải thiện tinh thần, cơ thể dẻo dai. Không những vậy yoga còn được biết đến là phương pháp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả bởi Yoga có thể đốt cháy 435 kcal sau mỗi buổi tập.

12/04/2017
tập yoga 1

List nhạc tuyệt vời cho bài tập Yoga và thiền định

Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.

24/06/2018

5 bài tập yoga giúp trẻ hóa khuôn mặt tại nhà

Giống như yoga cho cơ thể, yoga mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da và nâng cơ hiệu quả. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu một khuôn mặt săn chắc và khỏe mạnh mà không cần đến biện pháp xâm lấn.

30/01/2025

Adidas cùng các hot face trổ tài chinh phục môn Yoga trên nước

ADIDAS đã cùng với các gương mặt hot như: Mai Ngô, Khả Ngân, Việt My, Julia Đoàn, Phương Ly và nhiều người đẹp khác, đã hội tụ trong một chuyến đi nghỉ dưỡng kết hợp với những hoạt động thể thao độc đáo. Chuyến đi không chỉ giúp các cô gái chinh phục được thử thách khó nhằn của bộ môn yoga trên nước mới lạ, khiến bản thân được kết nối với thiên nhiên cũng như góp sức bảo vệ môi trường biển.

20/06/2017
ellevn phu nu cheo thuyen

Sức bền của phụ nữ nằm ở những thử thách mà họ tự đặt cho mình

Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.

10/10/2014

Lợi ích của yoga

Madonna hay Hồ Ngọc Hà, Hồng Nhung và hàng triệu người khác ưu ái bỏ ra hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày để tập luyện Yoga. Lợi ích của Yoga là gì? Đi tìm niềm vui sống, sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể, níu giữ nét xuân sắc hay đơn giản chỉ là chữa bệnh đau lưng mãn tính?

26/04/2013