
Mách bạn 4 bài tập mông giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Để mặc đẹp mỗi ngày, phụ nữ cần sự kiên nhẫn học hỏi và rút kinh nghiệm thường xuyên với chính phong cách của mình.
Trang phục cut out đầy táo bạo và quyến rũ thật sự thích hợp cho những cô nàng cá tính, phong cách gợi cảm và sở hữu những đường cong chuẩn mực.
Bằng chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt, Rebecca Ferguson đã có thể tự thực hiện được rất nhiều pha hành động phim "bom tấn".
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Được mệnh danh là một trong bốn con rồng của châu Á, Đài Loan không chỉ nổi tiếng bởi phong cảnh xinh đẹp, nền kinh tế phát triển mà những bộ phim đến từ “hòn đảo xinh đẹp” này cũng mang một màu sắc rất đặc trưng. Tuy đã trải qua “thời hoàng kim”, phim Đài Loan vẫn có những tác phẩm được khán giả đánh giá cao.
Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
Họa nên ánh nhìn sang trọng và tinh tế đến không ngờ, bộ sản phẩm gồm phấn mắt, mascara, cọ và kẹp uốn mi mang tên Le Regard đánh thức vẻ đẹp tiềm ẩn trong đôi mắt bạn.
Những điều đơn giản chúng ta có thể làm để góp phần xây dựng một ngành thời trang mới theo xu hướng thời trang bền vững trong thời đại mới.
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
Thường xuyên phải ghi hình giữa trời nắng nóng, giờ giấc sinh hoạt và nghỉ ngơi thất thường nhưng hoa hậu H’Hen Niê vẫn giữ được thần thái cuốn hút mỗi lần xuất hiện trước công chúng nhờ bí quyết riêng của mình.
Kết hợp những màu sắc rực rỡ như đỏ, hồng cánh sen, vàng... là xu hướng thời trang bạn cần áp dụng để phong cách thời trang Tết được nổi bật và thu hút hơn.
“Đào Hoa Ánh Giang Sơn”, bộ phim cổ trang được chuyển thể từ tiểu thuyết “Đào Hoa Chiết Giang Sơn” của Bạch Lộ Thành Song, vừa chính thức ra mắt và nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Với sự góp mặt của Lưu Học Nghĩa và Mạnh Tử Nghĩa trong hai vai chính, tác phẩm hứa hẹn đưa người xem vào một hành trình gia đấu, quyền mưu đầy mê hoặc. Phim xây dựng tiết tấu nhanh, kịch bản lôi cuốn, khéo léo lồng ghép những yếu tố như cưới trước yêu sau và những mưu đồ chính trị.
Bạn cảm thấy khó khăn khi thường xuyên gói gọn các buổi sinh hoạt trên chiếc giường ngủ nhưng vẫn mong muốn có một cơ thể khoẻ khoắn và quyến rũ? Hãy đến với lớp học bedography để cảm nhận sự khác biệt.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Một chiếc xe máy được đánh giá có tiết kiệm nhiên liệu hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như động cơ, thói quen sử dụng của người dùng, các tác động từ môi trường đến việc bảo dưỡng xe định kỳ… Đây là những yếu tố quyết định mà người dùng nên biết để tiết kiệm nhiên liệu, tăng tuổi thọ của xe trong quá trình sử dụng, góp phần giảm bớt áp lực cho ví tiền trong thời điểm nguồn nguyên liệu xăng dầu đang ngày càng đắt đỏ.
Bên cạnh giới thiệu BST thời trang, các NTK còn có những hoạt động ý nghĩa trực tiếp ủng hộ cho phụ nữ và phong trào nữ quyền trên thế giới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các trung tâm yoga uy tín tại 2 miền Nam - Bắc.