Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.
Ngày nay, mọi người thường xuyên phải đối mặt với nhiều khó khăn trong cuộc sống. Trong đó, đa số vướng mắc đến từ mối quan hệ xã hội. Liệu trí tuệ cảm xúc sẽ giúp chúng ta tháo gỡ các vấn đề nan giải đó như thế nào? Cùng ELLE khám phá nhé!
Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.
Trong đoạn phim ngắn quảng cáo được ghi hình ở Tokyo, siêu mẫu “báo đen” khoác lên mình bộ suit đen vừa vặn với mái tóc tém pixie ấn tượng và đầy cá tính. Cô hòa mình vào những con phố rực rỡ, nhộn nhịp ở Nhật Bản và nhép theo (lip-sync) bản hit đình đám “Wham Rap!” của người bạn quá cố George Michael.
Có rất nhiều nữ tỷ phú nằm trong danh sách những người giàu có nhất thế giới, nhưng chỉ có phần nhỏ trong số đó được lọt vào Top 100 người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới. Điều này chứng tỏ rằng bạn không cần phải bỏ quá nhiểu tiền để cập nhật xu hướng thời trang hay mua mỹ phẩm mới, đơn giản mà cũng phức tạp, chìa khoá của sự quyến rũ nằm ở nhận thức và cách thức vận hành bản thân trong từng trường hợp khác nhau.
Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.
Không chỉ vì muốn mình nổi bật và khác biệt mà nhiều ngôi sao quốc tế chọn diện trang phục màu hồng trên các thảm đỏ lễ trao giải gần đây. Ẩn sau lựa chọn đó còn là những yếu tố thú vị khác.
"Cởi bỏ lớp mặt nạ nền cho da tỏa sáng từ bên trong" - François Nars, Nhà sáng lập NARS Cosmetics.
Khán giả sẽ dần dần đủ thông minh để “ngửi ra mùi” các bài quảng cáo, dù trong quá trình "dần dần" ấy, sẽ có không ít người viết đưa ra quan điểm sẽ bị chửi oan.
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, một số nghiên cứu ước tính rằng di truyền chỉ chiếm 25% trong việc ấn định tuổi thọ của một cá nhân, trong khi 75% còn lại dựa vào các yếu tố môi trường và lối sống.
Lãnh đạo giữ vai trò quan trọng trong bất kỳ tổ chức lớn nhỏ nào, đóng góp trực tiếp vào sự phát triển và thành công của tập thể. Song, chinh phục vị trí lãnh đạo không phải là một hành trình dễ dàng mà đòi hỏi cả tố chất bẩm sinh lẫn những kỹ năng được rèn luyện theo thời gian.
Làm thế nào để không bị bỏ lại trong thời đại công nghệ số - nơi mọi thứ luôn không ngừng thay đổi với tốc độ nhanh vượt bậc? Một trong những câu trả lời thiết thực nhất cho bài toán này là thường xuyên rèn luyện và nâng cao kỹ năng tự học.
Phim “Trái Tim Không Giả Tạo” là phiên bản làm lại từ phim Hàn Quốc “Người Đẹp Gangnam” với sự tham gia của Baifern Pimchanok, Win Metawin, Sapol Assawamunkong, Jane Ramida.
Cái lạnh mùa cuối năm đã chẳng còn là một nỗi quan ngại lớn để cất lại chiếc áo xuyên thấu gợi cảm và sành điệu, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn thỏa sức khoe khéo vẻ đẹp cơ thể của mình trong những bộ trang phục "đốt mắt".
Liệu bạn có nhớ lần cuối bạn dành thời gian để làm những điều mình thích là khi nào? Điều gì đang ngăn cản bạn học thêm những điều mới mẻ và làm sao để phá bỏ những rào cản ấy?
aespa chính thức trở về với bản ngã chiến binh để oanh tạc thế giới thực trong “chiến bào” đầy liều lĩnh và tự tin từ những bậc thầy về phong cách gợi cảm: Mugler, KNWLS, Dion Lee.
Mặc dù vướng phải vô số scandal trước buổi lễ, nhưng Grammy 2019 đã thành công vượt ngoài mong đợi.
Kylie Jenner, Vera Wang, Cynthia Erivo và nhiều cái tên nổi bật trong làng thời trang Mỹ đang hội ngộ tại Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Hoa Kỳ (New York) để tham dự Lễ trao giải thường niên CFDA 2024.
