Những dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục tại nhà đem lại hiệu quả cao nhưng với chi phí vô cùng hợp lý. Không chỉ có thảm yoga, mà còn là...

Mỗi một show thời trang của Xuân-Hè 2013 lại mang tới cho ta một nguồn cảm hứng trang điểm mới. Đó là sự lên ngôi của gam màu xanh cobalt (trong show của Versus), chân mày phi giới tính cùng đôi môi nổi bật (Scognamiglio), mặt “mộc” trong suốt (Blumarine), mái tóc rối cố ý (Marras) hay đường kẻ mắt nước hình học (Marios Schwab).

Bộ hình được ELLE team thực hiện cùng những người mẫu sở hữu các vẻ đẹp rất riêng biệt, thế mạnh của họ có thể là đôi chân dài săn chắc, ánh mắt lơ đãng nhẹ như sương, làn da sứ mỏng manh mượt mà. Tất cả làm nên một vẻ đẹp châu Á đầy quyến rũ.

Trong một buổi phỏng vấn gần đây, Gigi Hadid đã chia sẻ về căn bệnh nguy hiểm mà cô đang mắc phải trong 2 năm, nguyên nhân chính khiến nàng mẫu ngày càng gầy đi.

Theo tử vi 24/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay mang đến thái độ tự tin cho nhiều con giáp. Đây là ngày mà những tổn thất tiền bạc được bù đắp, nguồn thu nhập cải thiện đáng kể, và nhiều điều bất ngờ hài lòng sẽ xảy ra trong công việc. Tuy nhiên, cần thận trọng với các quyết định lớn về bất động sản và cảnh giác với những lời mời hợp tác đầu tư để tránh rủi ro.

Đôi chân run rẩy, đôi cánh trắng vươn lên trong khắc khoải, chú chim thiên nga xoay tròn điệu vũ cuối cùng trước khi lìa đời. Đoạn solo ballet diễn tả vũ khúc cuối cùng của thiên nga (The Swan) do diễn viên múa Anna Pavlvova trình bày trên nền nhạc du dương đến mê hoặc của soạn giả Mikhail Fokine vào năm 1905 đã trở thành tác phẩm kinh điển và là nguồn cảm hứng vô tận cho những vũ điệu thiên nga về sau.

Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.

Ẩn mình dưới lòng đại dương mênh mông, sâu thẩm là một nguồn sinh vật biển dồi dào vô giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Nguồn sinh vật biển này được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau, đặc biệt là trong ngành chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Dòng mỹ phẩm cao cấp Prédia của Kosé Nhật Bản với các thành phần chiết xuất từ biển cả thiên nhiên, giúp nạp năng lượng cho làn da cũng như tâm hồn bằng các liệu pháp spa vô cùng độc đáo, đánh thức và phục hồi độ ẩm của da, mang lại vẻ trẻ trung, căng đầy sức sống cho làn da của bạn.

Đáp ứng nhu cầu đi lại trong mùa hè sắp tới, Hãng hàng không VietJet đã mở bán vé chặng bay giữa Hà Nội – Phú Quốc. Đồng thời, hãng cũng tăng tần suất mỗi tuần hơn 140 chuyến bay, cung ứng thêm hơn 25.200 vé máy bay/ tuần cho người dân vào mùa cao điểm này.

Tại Philippines, Gutierrez tiếp tục các hoạt động cho chiến dịch #MeToo nhằm kêu gọi những phụ nữ bị quấy rối tình dục lên tiếng và đấu tranh cho bản thân.

Chắc hẳn bạn đã biết đến Nuseir Yassin với những clip ngắn về mọi chủ đề, từ việc hẹn hò khác sắc tộc, câu chuyện về loài muỗi cho đến những phong trào chính trị thông qua các video được yêu thích rộng rãi của anh ấy, dưới tên gọi Nas Daily. Giờ đây, bạn đã có thể thưởng thức trọn vẹn những câu chuyện đã khơi nguồn cảm hứng cho những video của anh ấy tại kênh Podcast Original mới trên Spotify – Nas Talks.

Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.

“Với tôi, đã lâu lắm rồi mới lại thấy những hình mẫu phụ nữ Việt Nam “ngoan cường” như thế trong một bộ phim. Không quan trọng là giải đấu trong nước hay quốc tế, trên sân bóng nhỏ hay lớn, quan trọng là khí chất và sự kiên cường, không bỏ cuộc của họ. Tôi luôn nói với ê-kíp rằng đây không phải là bộ phim về thể thao, nó chỉ mượn thể thao để nói về tình cảm, về khí chất và tinh thần đoàn kết của một đội bóng đá nữ Việt Nam” - đạo diễn Nguyễn Thị Thắm.

Rèn luyện tâm trí đang trở thành xu hướng sống mới trong năm 2018.

Theo tử vi 13/8, năng lượng Giáp Dần sẽ loại bỏ những điều đang cản trở bạn để chào đón những nguồn năng lượng tích cực hơn, đồng thời thúc đẩy bạn tiến về phía trước một cách thuận lợi. Vì vậy, đừng cảm thấy tiếc nuối khi một điều gì đó rời khỏi cuộc sống của bạn ngay lúc này bởi đó là lúc chúng không còn phù hợp và nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn ở phía trước.

Một không gian tập luyện tốt sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để rèn luyện thể chất thường xuyên.

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.