You searched for roi loan giac ngu

6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn

Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.

14/06/2025

Dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ với 7 loại cây cảnh sau đây

Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.

26/02/2018

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Nhiệt độ phòng là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ và cả nhan sắc.

10/08/2018

Gợi ý 5 loại nệm tốt nhất cho giấc ngủ ngon

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người, giúp cơ thể tái tạo và phục hồi năng lượng sau một ngày dài. Để tận hưởng một giấc ngủ sâu và trọn vẹn, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn cũng nên đầu tư cho các sản phẩm giường, nệm và chăn ga gối chất lượng.

22/03/2025

Gợi ý mặc đẹp với giày sandal nữ đế thô trong mọi hoàn cảnh

Thay cho kiểu "dad sneakers" (giày thể thao của bố) cồng kềnh, sandal nữ đế thô là lựa chọn thoải mái hơn trong mùa Hè. Kiểu giày này còn có thể "cân" mọi phong cách trang phục, từ dạo phố đến công sở.

01/07/2020

Cô gái cầm sách nằm trên giường trong giấc ngủ

Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ của chúng ta?

Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?

25/06/2024

gối nêm tránh tình trạng trào ngược dạ dày

Gối nêm – loại gối giảm tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ

Nếu bạn là một trong số nhiều người bị mất ngủ do khó chịu với các tình trạng như trào ngược axit, khó thở do xoang khi ngủ hoặc tư thế ngủ không tốt thì bạn nên đầu tư vào một chiếc gối nêm để có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

01/12/2021

cac loai trai cay giam can elle vietnam image

Ngỡ ngàng với 15 loại trái cây giảm cân

Những người với vóc dáng thon thả luôn hiểu rằng trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn cân bằng, lành mạnh và hỗ trợ chúng ta trong việc giảm cân.

05/06/2016

Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe

Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.

23/12/2025

Han So Hee -“nàng thơ” mới của Jungkook với phong cách giao hoà giữa sự nữ tính và nổi loạn

Xuất hiện trong MV “Seven” của Jungkook, thời trang mang quỹ đạo “girl crush” của Han So Hee đang làm bùng nổ mạng xã hội.

18/07/2023

Giao lưu hội ngộ lần 3 của Village de chefs

25 bếp trưởng người Pháp và đầu bếp phụ trách món ngọt ở khắp nơi trên thế giới sẽ tụ họp tại Hà Nội, Việt Nam vào bốn ngày đầu tháng 11 để chia sẻ kinh nghiệm ẩm thực và những khám phá mới của mình với sinh viên, cộng đồng và báo chí.

02/10/2015

13 sự thật có thể bạn chưa biết về cơn ác mộng

Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.

13/12/2020

“Cứu nguy” làn da cháy nắng với những phương pháp đơn giản

Ánh nắng gay gắt của mùa Hè có thể khiến làn da tổn thương và cháy nắng nghiêm trọng... Đừng để làn da phải lên tiếng kêu cứu, ELLE thiết lập cho bạn những phương pháp đơn giản trị cháy nắng trong bài viết sau.

09/08/2022

night peeling concentrate absolue lancome ft

Tinh dầu dưỡng hoa hồng chống lão hóa – Liều thuốc “bồi bổ” giấc ngủ cho làn da

Nếu quan tâm tới lĩnh vực chống lão hóa da, có lẽ nàng đã không còn xa lạ với cái tên Alpha Hydroxy Acid (AHA). Năm 2018, sự hiện diện của AHA sẽ thêm phần nổi bật trong tuyệt tác chống lão hóa từ Lancôme: Tinh dầu dưỡng hoa hồng - Night Peeling Concentrate.

17/01/2018

Kết quả tìm kiếm: roi loan giac ngu

bài viết liên quan