Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Mùa hè đang đến gần và cảm giác nóng nực, ngứa ran cả như chực chờ chúng minh. Hãy cùng ELLE tìm cách chăm sóc da giúp giải nhiệt cho cơ thể, giúp tránh nóng hiệu quả nhé.
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những bí mật để có thể khiến 12 chòm sao ở bên bạn mãi mãi nhé !
ASMR là viết tắt của cụm từ Autonomous Sensory Meridian Response, diễn tả cảm giác rùng mình chạy dọc sau cổ và cột sống khi tiếp nhận một số kích thích như những âm thanh êm ái hay những đụng chạm lặp đi lặp lại. Cảm giác này mang đến sự thư giãn, thoải mái, thậm chí còn dễ dàng đưa con người đi vào giấc ngủ nhanh chóng.
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
Để trở thành biểu tượng nhan sắc toàn cầu, các Hoa Hậu Hoàn Vũ mọi thời đại cần có chu trình dưỡng da và chăm sóc cơ thể tối ưu nhất. Nhờ được tư vấn bởi các chuyên gia làm đẹp đầy kinh nghiệm, mỗi một nàng Hoa Hậu đều học sở hữu khá nhiều bí quyết chăm sóc da và cơ thể hiệu quả. Trong danh sách những Hoa Hậu Hoàn Vũ được đề cập trong bài viết này, có Catriona Gray - người sẽ chính thức là Ban Giám Khảo của Đêm Chung Kết Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2022 vào ngày 25/06/2022 sắp tới đây. Hãy cùng ELLE khám phá mẹo làm đẹp từ họ nhé!
Với những cô gái muốn vượt qua giới hạn của bản thân và thích khám phá những vùng đất mới, du lịch một mình là một ý tưởng đáng cân nhắc. Tuy nhiên, trong lần đầu tiên trải nghiệm loại hình du lịch này, bạn có thể gặp nhiều lo lắng, hoang mang khi phải tự chuẩn bị mọi thứ cho chuyến đi xa.
Đây là một bản hướng dẫn cơ bản phù hợp với hầu hết các mối quan hệ, giúp cho tình cảm kéo dài mãi mãi.
Tư duy độc hại là những niềm tin tiêu cực về bản thân và cuộc sống, được hình thành từ những thất bại và khó khăn trong quá khứ, hoặc từ những quy chuẩn tiêu cực của gia đình và xã hội. Những lối tư duy tiêu cực nếu không được loại bỏ, chúng sẽ dần ăn sâu, hủy hoại cuộc sống và cản trở chúng ta sống đúng với mong muốn và tiềm năng của mình.
Vốn có lời thề tuyệt giao với hôn nhân nhưng mọi thứ lại thay đổi với George Clooney, người đàn ông độc thân quyến rũ nhất nhì Hollywood, ở tuổi 52. Khám phá 5 điều quyến rũ từ Amal Alamuddin, cô gái mang đến sự thay đổi ấy.
(Phái đẹp - ELLE) “Chúa trời sẽ giận nếu ngày kia bạn đi qua cánh đồng và không nhìn ra một đóa hoa màu tím” (Alice Walker)
Để có thể sống một cuộc đời hạnh phúc, có những thứ bản thân cần phải dũng cảm buông bỏ để bước tiếp trên hành trình của mình. Nhưng đôi lúc, 12 cung hoàng đạo vẫn bị mắc kẹt ở quá khứ vì rất nhiều lý do khác nhau.
Với những sự kiện đặc biệt có mặt trong tháng 7 này, các địa điểm du lịch sau đây xứng đáng để góp mặt trong danh mục "must go" của bạn trong thời gian tới.
Trên thực tế, việc thao túng tinh thần có thể biểu hiện qua nhiều hình thức như đưa ra lời khen ngợi quá mức, cung cấp sự giúp đỡ quá cần thiết… nhằm khiến người bị thao túng cảm thấy không thể tự mình đưa ra quyết định hoặc mất an toàn khi không có sự hỗ trợ từ người kia.
Xem bộ phim “Long Sơn đảo - Vùng đất huyền bí” vừa đoạt giải Nhất bảng chuyên nghiệp của cuộc thi Cuộc Thi Sáng Tạo & Tôn Vinh Sắc Việt, người ta mới nhận ra rằng đây là lần đầu tiên có một phim tài liệu phản ánh đúng đắn, chân thực, bao quát nhất về hòn đảo của đạo ông Trần này.
Giày đế cao không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là "vũ khí" giúp phái đẹp tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh. Vậy đâu là cách phối item này cho thật thời thượng và phong cách?
Khi nhiều tờ báo quốc tế đã ca ngợi không gian và dịch vụ ở đây hết lời, ELLE muốn giới thiệu cho bạn một trải nghiệm độc nhất vô nhị mà InterContinental Danang Sun Peninsula Resort mang lại cho bạn: dịch vụ chăm sóc móng và massage tại Pedi:Mani:Cure Studio by Bastien Gonzalez.
