Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số màu sắc lại giúp bạn trông rạng rỡ và thu hút, còn những màu khác lại khiến bạn trở nên nhạt nhòa? Bí mật nằm ở personal color – một khái niệm màu sắc độc đáo đang được quan tâm.
Thông qua cách thay đổi màu sắc trang phục của công nương Susan Vernon, khán giả sẽ cảm nhận được sự chuyển biến tâm lý một cách rõ rệt của nhân vật, đồng thời thích thú với trang phục của giới quý tộc thượng lưu ở thế kỷ XVIII rất đẹp mắt trong phim "Love & Friendship” (Tình yêu và tình bạn).
Mở cửa đón đầu làn gió mới cho phong cách của bạn qua những gợi ý phối màu mang đầy năng lượng cảm xúc và nghệ thuật từ các fashionista trên toàn thế giới.
Nếu thấy bản thân sở hữu những dấu hiệu sau đây, có thể bạn là một thiên tài bị ẩn giấu đấy! Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Bắt nguồn từ những năm đầu thế kỷ 20 và được Liên Hợp Quốc chính thức hóa vào năm 1975, Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp lễ quan trọng để tôn vinh và tri ân phái đẹp – những mảnh ghép rực rỡ và đầy tự hào của thế giới. Đây cũng là cơ hội tuyệt vời để gửi gắm lời yêu thương và động viên đến những cô nàng luôn biết trân trọng, chăm sóc bản thân và hoàn thiện chính mình.
Điện di da mặt là phương pháp làm đẹp có tác dụng nhanh và an toàn được nhiều các tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Vậy ưu nhược điểm của điện di là gì? Những tinh chất điện di da mặt phổ biến là chủ đề được quan tâm hiện nay.
Hailey Bieber, Lily Collins, Michelle Phan và vô số "It Girls" toàn cầu được bắt gặp bên cạnh những chiếc "đũa thần dưỡng da" cho làn da glass skin căng bóng. Hãy cùng ELLE giải mã cơn sốt này.
Không phải phụ nữ ở vùng miền nào trên thế giới cũng chăm sóc da theo cùng một cách.
Những người phụ nữ của ELLE là những người dám nói dám làm, dám yêu dám sống. Sau cùng, họ vẫn là những người phụ nữ yêu cái đẹp và biết làm đẹp cho đời.
Cơn gió khô nóng của vùng biển có thể là nguyên nhân khiến đôi môi bạn khô ráp. Cùng ELLE lấy lại bờ môi mềm mại và mượt mà cùng 5 loại dầu dưỡng môi đình đám sau nhé!
Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Bạn hãy tưởng tượng, mái tóc giống như một cá thể sống, nó có những quy tắc hoạt động và những yêu cầu về cách chăm sóc tóc cơ bản mỗi ngày.
Đẹp mà không gồng, thoải mái mà không "xộc xệch", đó là tất cả những gì chúng ta đều cần để bắt đầu một ngày làm việc dễ chịu và nhẹ nhàng hơn.
Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.
Nếu đã rất cố gắng nhưng vẫn thất bại trong quá trình ăn kiêng, bạn nên cân nhắc thay đổi phương thức giảm cân và tham khảo bài viết sau đây.
Rapper Logic đã gửi gắm thông điệp nhân văn về người nhập cư thông qua trang phục biểu diễn của mình tại VMA 2018 diễn ra vào thứ Hai vừa qua.
