
Ám ảnh lo âu và 5 cách giúp bạn kiểm soát suy nghĩ
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Dầu Marula là một trong những nguyên liệu thường thấy trong các sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm và chăm sóc tóc đắt tiền. Bạn cũng nên tìm hiểu về loại dầu này và bổ sung vào chu trình làm đẹp ngay hôm nay.
Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những quà tặng hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 8/2020 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
Năm 1935, Iran lần đầu tiên được in trên bản đồ thế giới. Từ đó trở đi, rất nhiều người đã không liên tưởng được Iran với Persia (Ba Tư) - cái tên mà nó được gọi trong suốt 2.500 năm. Đế quốc hùng mạnh một thuở vàng son, một trong những nền văn minh lớn đầu tiên của nhân loại, cầu nối giao thương quan trọng bậc nhất Con đường Tơ lụa nối dài từ Á sang Âu, bỗng chốc một ngày chỉ được nhớ đến là quốc gia thiện chiến bậc nhất, top 3 nắm trữ lượng dầu lớn nhất thế giới.
Các tín đồ thời trang không thể bỏ qua sắc đỏ cho những ngày cuối năm. Để sở hữu một vẻ ngoài nổi bật và ấn tượng, nhiều người nổi tiếng đã không ngần ngại lăng xê tông màu rực rỡ này.
Bộ môn trượt băng nghệ thuật tại Olympics 2018 đã khiến người hâm mộ "chao đảo" vì các động tác điêu luyện và cả những bộ trang phục dự thi tuyệt đẹp.
Nếu đã từng "săn" hụt thiết kế Converse x Off-White Chuck 70 vào năm 2018, thì ngày 17/12/2021 tới đây sẽ là cơ hội để bạn "phục thù" và sở hữu cho mình một trong những thiết kế đắt giá nhất của thương hiệu ngay tại thị trường Việt Nam với giá bán lẻ.
Album “Ruby” của Jennie là sản phẩm solo đến từ các thành viên BLACKPINK được cả khán giả lẫn giới chuyên môn đánh giá cao nhất, và đó là những lời tung hô xứng đáng với sự sáng tạo của nữ ca sĩ.
"Đại ca" Hoàng Oanh, bé mập Minh Thảo và Trịnh Thảo cá tính vừa có dịp tái hợp cùng nhau trong một dự án mới. Tuy nhiên, trong lần quay trở lại này, cả hai cô nàng Minh Thảo và Trịnh Thảo đều đang gặp vấn đề lớn về nỗi ám ảnh làn da của mình. Hãy xem “đại ca” Hoàng Oanh đã ra tay giúp đỡ và bảo vệ hai cô bạn thân như thế nào nhé!
Khu vườn chính thức mở cửa. Ai sẽ là người nắm giữ danh hiệu “Best Dress” tại thảm đỏ Met Gala năm nay?
Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm thì thải độc da thường xuyên là việc làm cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Theo Nielsen Việt Nam, mỹ phẩm làm trắng da tại Việt Nam chiếm đến 70% thị phần chăm sóc da. Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn.
Đánh dấu cột mốc kỷ niệm 75 năm thành lập, Onitsuka Tiger tổ chức loạt sự kiện diễn ra tại Đại lộ Champs-Élysées, Thủ Đô Paris, Pháp và Thủ Đô Tokyo, Nhật Bản.
Với nhiều công dụng có ích cho da, vitamin C đã trở thành những thành phần không thể thiếu của các tín đồ làm đẹp. Trong đó, serum vitamin C là dạng thức thường được sản xuất và ưa dùng nhất…
Đồ nhóm hay quà riêng cho từng người đều là những ý tưởng quà Giáng Sinh đặc biệt và rất có ý nghĩa dành cho nhóm bạn. Cả hai ý tưởng đều sẽ đem lại nhiều kỷ niệm cho hội bạn thân của bạn.
Sau một khoảng thời gian cải thiện bản thân, đã đến lúc bạn nên nhìn lại để tự nhìn nhận những điều mình đã đạt được. Có thể bạn vô tình đối diện với một tình huống đã từng xảy ra trong quá khứ nhưng chúng chẳng còn làm khó bạn nữa, bạn cảm thấy tự tin hơn, bình yên hơn khi trải nghiệm tất cả những điều xảy đến với mình trong cuộc sống… Đó là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã nâng cấp bản thân thành công.
Bạn có biết rằng lược không chỉ là công cụ để tạo kiểu tóc mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc? Đặc biệt là với những ai đang lo lắng về tình trạng rụng tóc.