Bạn mong muốn sở hữu cơ bụng số 11 chuẩn từng milimet như hội IT Girl? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác dễ thực hiện từ các nữ Youtuber nổi tiếng dưới đây.
Gladiator - Võ sĩ giác đấu (2000) - được đánh giá là tác phẩm sử thi xuất sắc nhất trong sự nghiệp của ông đạo diễn tài ba Ridley Scott. Bộ phim về chàng dũng sỹ giác đấu đầy can trường này không chỉ đánh trúng được thị hiếu khán giả lúc bấy giờ mà còn chiến thắng 5 giải Oscar trong đó có giải “Phim hay nhất”. Cái tên Ridley Scott đồng thời cũng được vinh danh là một trong những vị đạo diễn lừng danh nhất của Hollywood.
Mỗi bước tiến dù nhỏ trong việc tập luyện đều có thể mang lại sự thay đổi lớn về cho cơ thể.
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Đã đến lúc trở lại với cuộc sống làm việc tại văn phòng rồi. Bạn có thể tham khảo những mẹo sau để tập làm quen với việc chuẩn bị đi làm nhanh gọn mỗi sáng.
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Không chỉ gắn liền với phong cách tiểu thư sang trọng và Bohemian phóng khoáng, babydoll có thể biến hóa đa dạng hơn thế.
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
Mỹ nhân Scarlett Johansson đã theo đuổi chế độ tập luyện giữ dáng rất nghiêm khắc để có thể hóa thân thành nữ điệp viên Black Widow của series Avengers.
Sự trở lại của nhiều món đồ thập niên cũ mở đường cho màn tài xuất của những chiếc băng đô to bản, băng đô kết ngọc trai...
Bắt đầu từ giày sneaker, trang phục thể thao đổ bộ xuống phố nhờ sự lăng xe của những ngôi sao. Từ những năm 80-90 đến nay, sức hút bất tận của các thiết kế phóng khoáng và thoải mái càng được nâng cấp. Giữa tính thẩm mỹ và chức năng, thế nào là vừa đủ cho một bản phối vừa sang trọng và năng động?
Đã chạm mốc U60 nhưng khó ai có thể đoán đúng độ tuổi thật của Lee Hyo Jung, bà chủ tiệm cà phê Artist Bakery, bởi phong cách thời trang đầy trẻ trung và cá tính.
Làm thế nào để bảo vệ mái tóc xoăn bồng bềnh, đặc biệt là khi bạn đang ngủ? Mời bạn cùng ELLE điểm qua các mẹo đơn giản sau đây.
Bạn có thể "hô biến" tấm vải cũ thành chiếc túi đeo vai thời trang và tiện dụng chỉ với những bước may túi vải vô cùng đơn giản.
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Thay vì bỏ đi quần áo cũ, hãy thử trổ tài thiết kế và "hồi sinh" chúng thành những món phụ kiện hoàn toàn mới cho mùa Hè.
Đối với cô nàng làn da ngăm, việc lựa chọn màu tóc phù hợp càng trở nên quan trọng, giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và cá tính riêng. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn khám phá những sắc màu tóc hợp với da ngăm, mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn.
