"Tôi cho rằng cuộc sống của mình là do mình tạo nên, vì thế nên tôi luôn vui vẻ và lạc quan đón nhận tất cả các cơ hội cũng như những thách thức đến với mình bằng thái độ thân thiện và tích cực nhất", quan điểm của Kathy Uyên là vậy.
Đâu là những thực phẩm cần bổ sung và hạn chế khi bạn đang muốn thụ thai, nhất là giữa thực tế độ tuổi kết hôn và sinh con của phụ nữ hiện đại ngày càng cao?
Kronos S.A hợp tác với FoodClub tổ chức buổi tiệc trưa với tên gọi "Have a peachy day" tại La Veranda, khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Có thể nói, những AI như ChatGPT chính là trung bình cộng của rất nhiều nhân cách mà con người tạo ra trên không gian mạng, đó là một bản sao rất nhân tính ở bên ngoài, nhưng thiếu vắng phần hồn sâu thẳm bên trong.
Tuần lễ mới mang đến cơ hội để 12 cung hoàng đạo cải thiện các mối quan hệ nhờ năng lượng mạnh mẽ từ sao Kim. Giao tiếp trở nên thực tế hơn khi sao Thủy tiến vào Kim Ngưu, giúp bạn đưa ra quyết định rõ ràng trong công việc và tài chính. Tuy nhiên, những hiểu lầm có thể phát sinh đầu tuần, đòi hỏi sự kiên nhẫn và minh bạch. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để bạn rà soát lại mục tiêu cá nhân và chuẩn bị cho những thay đổi tích cực sắp tới.
Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.
Khi nhiệt độ và độ ẩm của thời tiết không ổn định, da bạn trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và kích ứng hơn, những bí quyết sau đây giúp bạn luôn giữ được làn da mượt mà khỏe mạnh từ đầu đến chân!
Elle Việt Nam mời bạn cùng trò chuyện với họa sĩ Hoàng Phượng Vỹ để hiểu hơn về chuyện nghề của một nghệ sĩ tài năng theo trường phái hội họa hiện đại.
Các thương hiệu làm đẹp uy tín trên thế giới đã và đang khám phá những giải pháp mang tính đột phá trong quy trình sản xuất và thiết kế bao bì nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, góp phần mở ra viễn tưởng hứa hẹn về tương lai xanh cho nhân loại.
Trên tinh thần nhìn xa trông rộng của “thành phố vĩnh cửu”, nguồn cảm hứng bất diệt của Bulgari, nhà kim hoàn La Mã ra mắt BST trang sức cao cấp mới Aeterna nhằm tri ân 140 năm thành lập thương hiệu và khả năng tái tạo của chính nó, đồng thời diễn giải tinh thần của từng thời đại.
Không ồn ào hay khoa trương, tình yêu thương cha dành cho con cái là những chuyến xe đưa đón mặc kệ nắng mưa, là bóng lưng trở về nhà sau ca làm tối muộn, là lời dặn dò nghiêm khắc mà ta thường bỏ ngoài tai. Cha luôn thầm lặng như thế, đã, đang và sẽ luôn là điểm tựa không thể thiếu để con dựa vào. Ngày của Cha năm nay, bạn dự định làm gì để thể hiện sự trân trọng dành cho người đàn ông yêu thương bạn vô điều kiện trên thế gian?
Một năm trở lại đây chúng ta chứng kiến sự phát triển của xu hướng làm đẹp gắn liền với chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Làm sao để người phụ nữ đẹp tự nhiên, viên mãn từ trong ra ngoài, chăm sóc cả những vấn đề thầm kín nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu.
Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Quy trình làm đẹp mỗi ngày sẽ trở nên nhanh chóng và thú vị hơn rất nhiều nếu bạn biết những mẹo nhỏ nhưng đầy hiệu quả sau.
