
Hiểu đúng về lợi ích của caffeine cho sức khỏe
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
Sau khi luộc chín, chị lấy ốc ra khỏi vỏ, xắt lát dày, rồi cứ vậy mà chấm nước mắm gừng cay xé lưỡi. Miếng ốc nhai trong miệng nghe sừng sực và rất ngọt thịt. Chỉ dân dã vậy thôi mà thấy ngon lạ thường!
Bạn đã bao giờ cảm thấy trì trệ, mất động lực khi làm việc, dù biết rằng còn hàng tá nhiệm vụ đang chờ? Lười biếng không chỉ làm giảm năng suất mà còn khiến bạn bỏ lỡ những cơ hội quan trọng. Nhưng chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen sinh hoạt, bạn sẽ có thể lấy lại tinh thần nhanh chóng và làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Nếu như đối với phụ nữ, nước hoa được xem như một thứ trang sức, là thần hộ mệnh giúp tô điểm cho bản thân trở nên lấp lánh và quyến rũ hơn. Thì với đàn ông, nó cũng chính là mảnh ghép cuối cùng để hoàn thiện bản thân họ.
Có phải áp lực cuộc sống đã khiến đàn ông ngày càng trở nên khô khan và cằn cỗi hơn không? Nên phụ nữ độc thân vì không tìm được người đàn ông lý tưởng?
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Trong số đặc biệt của ELLE, chúng tôi dành những trang này để nói về tình yêu. Người ta nói nghề là nghiệp, và trên hành trình đó, chúng ta sẽ gặp những người khiến ta vững tin vào chính mình. Họ là thầy, là bạn, là đồng nghiệp, là anh em và có thể là chồng, là vợ. Họ ở cạnh ta, trước hết, vì yêu.
Mùa Thu đã về, còn gì tuyệt vời hơn vừa nhâm nhi một ly cacao ngọt ngào, vừa tranh thủ “luyện” lại loạt phim hài lãng mạn Hàn Quốc cũng ngọt ngào chẳng kém nhỉ? Một bộ phim Hàn lôi cuốn từ kịch bản, dàn dựng đến diễn viên có thể khiến trái tim các cô gái đập loạn nhịp, mang đến niềm vui và những mơ mộng về hạnh phúc, tình yêu.
Xây dựng một khu vườn nhỏ trong nhà vừa giúp thanh lọc không khí, vừa giúp tăng tính thẩm mỹ, cho không gian sống của bạn thêm thoáng đãng và xanh mát. Bên cạnh việc lựa chọn cây trồng, việc đầu tư thông minh cho những chiếc chậu cây sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Tết là dịp để người ta trở về đoàn tụ, cho dù bạn ở đâu, bận rộn công việc gì. Càng gần Tết, tâm trạng càng đau đáu. Trong đời sống hiện đại, Tết bị giản lược đi nhiều, con người cũng bận rộn thêm nhiều. Tuy nhiên, không ai nỡ phớt lờ Tết cả.
Lấy Danh Nghĩa Người Nhà hiện đang làm mưa làm gió trên màn ảnh Hoa ngữ. Từ “sức nóng” của bộ phim, tên tuổi của "ba anh em không cùng huyết thống" cũng liên tục xuất hiện trên thanh tìm kiếm.
Đêm diễn choáng ngợp và đầy cảm xúc của ELLE Fashion Show 2022 vừa khép lại, nhưng tất cả chúng ta đều hiểu rằng, những đôi cánh mới sẽ vút bay từ đây, hứa hẹn về một tương lai khởi sắc cho ngành thời trang Việt Nam.
Trong giới Phật giáo, Bát chánh đạo là 8 phương cách tu hành tối thượng để con người đoạn trừ phiền não, khổ đau, bước lên con đường giải thoát, an vui và tự tại. Chánh Ngữ là bước thứ ba trong 8 bước đường Phật dạy để đưa chúng sinh trở thành Thánh.
Trong thời đại bùng nổ công nghệ như hiện nay, nơi mà mọi hành động, suy nghĩ của chúng ta đều có thể được chia sẻ và tiếp cận bởi bất kỳ ai chỉ sau một cú nhấp chuột, việc giữ kín một số bí mật cá nhân lại càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Dù bạn đang đăng bài trên mạng xã hội hay gửi tin nhắn cho ai đó, hãy luôn ghi nhớ rằng có những điều nhất định nên được giữ kín cho riêng mình.
Tôi luôn nghĩ về nước hoa như những cánh cửa thần kỳ của Doraemon. Những vẩn hương có sức mạnh lạ kỳ: trong nháy mắt đưa ta đến những vùng đất nào xa xôi, có thể ta chỉ từng gặp trong mơ, có thể ta đã đến, gặp gỡ, phải lòng rồi rời đi.
Không còn làm “Ông Tơ, Bà Nguyệt” trên chương trình hẹn hò, NSND Hồng Vân & nghệ sĩ Quyền Linh lần đầu tiên trở thành “người tình màn ảnh" trong phim điện ảnh Hai Muối khiến nhiều khán giả tò mò về sự kết hợp thú vị của cặp bạn thân lâu năm trong showbiz lần này, phim chính thức khởi chiếu toàn quốc từ ngày 30.08.2023
Đẹp đẽ nhẹ nhàng nhưng cũng trầm lắng sâu cay, "Doona!" khắc họa chuyện tình trong mơ của nữ thần tượng nổi tiếng và chàng sinh viên bình thường, nhưng lại gửi gắm thông điệp thân quen với nhiều người, từ những tổn thương tâm lý khiến người ta gục ngã, những rung động nóng hổi của tuổi trẻ cho đến bài học đắt giá về tình yêu.
Khi nói đến việc làm đẹp, chăm sóc tóc thường đứng cuối bảng ưu tiên vì không có quá nhiều lựa chọn về chủng loại sản phẩm. Thế nhưng, trong thời gian gần đây, các sản phẩm chăm sóc tóc đã trở nên vô cùng đa dạng.