
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
12 chòm sao nên chọn món đồ nào làm "bùa hộ mệnh" cho tháng 12 này?
Thời gian luôn là vòng xoay tuyến tính. Mọi thứ đến và đi một cách tự nhiên, không gượng ép. Những điều cũ kỹ, hãy để nó trôi qua một cách yên bình nhất. Điều mọi người nên làm là chuẩn bị đón chờ những điều mới lạ ở phía trước.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
Nếu là fan hâm mộ của các bộ phim Hàn, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua “Queen of tears” đang làm mưa làm gió trên khắp các nền tảng mạng xã hội. Nhân vật chính Hong Hae In do Kim Ji Won thủ vai đã thành công để lại những ấn tượng sâu sắc cho khán giả cho đến tập cuối cùng. Khả năng diễn xuất, truyền tải tâm lý, cảm xúc nhân vật một cách chân thực của nữ diễn viên Kim Ji Won đã đưa khán giả qua muôn bậc cảm xúc, để rồi hình tượng Hong Hae In giờ đây đã trở thành một dấu son trong sự nghiệp diễn xuất của cô. "Sắc đẹp đi kèm với tài năng", Kim Ji Won là nguồn cảm hứng cho những diễn viên trẻ tiếp tục theo đuổi ước mơ chinh phục màn ảnh.
Giấm táo có công dụng đặc biệt như thế nào mà được các sao quốc tế tin dùng mỗi ngày? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Hoàng thân Philip - người có lối sống và phong cách cá nhân chỉn chu và sẽ luôn được ghi nhớ bởi những lựa chọn sắc sảo và khả năng sử dụng thời trang để tôn vinh tinh thần của mình trong hầu hết mọi khoảnh khắc.
Chiếc bánh cưới hoàn mỹ sẽ là điểm nhấn tuyệt vời cho ngày trọng đại của bạn thêm trọn vẹn.
Hãy tạm cất vào tủ những chiếc skinny jeans bó sát hay những chiếc ripped shorts bụi bặm. Mùa mốt năm nay đánh dấu sự trở lại của những chiếc quần ống suông thoải mái và năng động.
Dù cố gắng thế nào bạn cũng giậm chân tại chỗ, đó chưa hẳn là do “ông trời”, rất có thể bạn đang vướng vào những tư tưởng phổ biến, khiến bản thân không có cơ hội làm giàu.
Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.
Beauty blogger Tường Dao đã có cơ hội trải nghiệm rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp khác nhau và kể cho bạn nghe những điều thú vị về bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản.
Thanh lọc cơ thể luôn xu hướng làm đẹp được quan tâm vì luôn mang đến vô vàn lợi ích đối với cơ thể. Không những thế detox còn mang đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe và giúp duy trì vóc dáng thon gọn và làn da khoẻ mạnh.
Các cặp đôi nổi tiếng Hollywood với phong cách tinh tế nhất, luôn thu hút mọi ánh nhìn bởi sự hoàn hảo đến từ phản ứng hóa học ngọt ngào trong thời trang.
Khởi phát từ 2018, xu hướng du lịch thanh lọc công nghệ được các chuyên gia dự báo sẽ “nóng” hơn bao giờ hết trong năm 2019. Ngoài ra, du lịch thế giới còn sôi động hơn với sự góp mặt của các xu hướng như trải nghiệm, du lịch ẩm thực.
Hẳn chúng ta đều đồng ý rằng, NewJeans ra đời là một hiện tượng hết sức đáng chú ý trong làng nhạc K-pop. Khởi điểm không tên, không teaser và không có một báo hiệu nào cho sự ra mắt, nhưng màn debut với “Attention” và “Hype Boy” đã rất nhanh chóng chiếm được cảm tình từ phía người hâm mộ, trở thành một trong những đại diện hàng đầu của Gen 4.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi ăn Tết sẽ là lúc cơ thể bạn ít vận động và nạp nhiều lượng thức ăn nhất có thể, việc đồ ăn bày biện ê hề trên mâm sẽ kích thích nhu cầu ăn và khiến bản thân bạn khó tiết chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Từ năm 1998, hàng năm AmCham đều tổ chức Gala thường niên để đánh dấu quan hệ hợp tác thương mại hữu nghị ngày càng lớn mạnh giữa Hoa Kỳ và Việt Nam.