Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
Mùa lễ hội đã đến, cùng với việc giới thiệu các chương trình ẩm thực phong phú khách sạn Melia Hà Nội gửi những ưu đãi đặc biệt dành tặng các vị khách của mình.
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
90% những vết hằn và nhăn trên da hình thành do sự tác động của ánh mặt trời. Nếu biết được điều này, liệu bạn còn có thể xem nhẹ công dụng của kem chống nắng?
Rare Beauty chính là bước ngoặt lớn trong sự nghiệp của Selena Gomez, đưa cô trở thành một trong những nữ triệu phú tự thân trẻ nhất nước Mỹ với khối tài sản lên tới 10 con số.
Bạn có biết rằng chúng ta có thể tiết kiệm kha khá chi phí làm đẹp khi tận dụng các nguyên liệu đơn giản có sẵn tại nhà?
Da nhờn cần chú ý đến bước làm sạch và dưỡng ẩm. Làm sạch để loại bỏ bã nhờn, ngăn ngừa mụn. Dưỡng ẩm để điều tiết lại quá trình tiết bã.
Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.
ELLE gợi ý những sản phẩm kem chống nắng dịu nhẹ cho làn da của chị em phái đẹp.
Hãy nhớ rằng Cellulite là một hiện tượng rất phổ biến và tự nhiên. Gần như 93% phụ nữ thế giới có nguy cơ mắc phải Cellulite. Vì vậy, đừng quá hoang mang hay lo lắng. Bạn có thể hoàn toàn ngăn ngừa và giảm thiểu tác động của Cellulite ngay tại nhà.
Những năm 20 tuổi, ta chỉ thấy trước mắt là tuổi trẻ. Lúc ấy chưa ai biết nỗi sợ mang tên gọi thời gian, là lúc ta còn thỏa thích vẫy vùng trong vùng trời đầy mơ mộng. Để rồi trong cơn say của tuổi đôi mươi, có nhiều thứ ta đã bỏ lỡ khiến sau này bản thân phải nhìn lại với đầy sự nuối tiếc, vấn vương.
Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Vì vậy, bên cạnh viêc có một lớp nền thật đẹp vẫn chưa đủ khi bạn không chú trọng đến trang điểm cho đôi mắt.
Là một phần không thể thiếu trong hầu hết các hôn lễ, thiệp cưới đóng vai trò như một bức thư truyền tải đến khách mời thông tin về ngày đại hỷ của đôi tân nhân. Song, in ấn thiệp cưới sẽ tiêu thụ một lượng lớn các loại giấy, góp phần đẩy nhanh quá trình chặt đốn cây xanh và gây ô nhiễm không khí.
Sau một đêm thức trắng, dù cơ thể mệt mỏi, bạn vẫn có thể lấy lại được tinh thần và tràn đầy năng lượng với vài mẹo nhỏ sau đây.
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Khi hành động xuất phát từ ý muốn bên trong, ta sẽ yêu thích những ‘nhiệm vụ’ của mình hơn. Còn khi ta bị gây sức ép hay tạo áp lực ‘phải làm’ một điều gì đó, niềm vui giảm đi và hiệu suất của hành vi cũng suy yếu rõ rệt.
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, cà phê không phải ngoại lệ.
