Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Vào mỗi thời khắc giao mùa, làn da cần được chăm sóc theo chu trình riêng phù hợp với khí hậu và môi trường của thời điểm đó. Với mùa Hè, làn da dễ bị tàn phá bởi các lượng tia UV sản xuất nhiều hơn từ mặt trời.
Cùng ELLE khám phá bí quyết giúp các người đẹp trong làng giải trí luôn rạng ngời xinh đẹp.
Những hoạt động được làm trước khi đi ngủ vốn là một việc ít được xem trọng, đặc biệt là trong thời buổi công nghệ, người ta thường gắn giấc ngủ của mình với những thiết bị điện tử hiện đại, tuy nhiên, đây được xem là hành động phá bĩnh những giấc ngủ chất lượng. Và nếu bạn đang muốn thay đổi thói quen của mình, hãy tham khảo những thông tin dưới đây được thống kê từ thói quen trước khi đi ngủ của những người phụ nữ thành công nổi tiếng.
Bất chấp trời lạnh, da vẫn căng mướt hoàn hảo khi bạn biết đến những cái tên sau đây.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE sẽ gợi ý cho bạn hai cách nhuộm da nâu phổ biến và phù hợp nhất với người Việt Nam - đó là tắm nắng và dùng kem nhuộm da.
Bạn sẽ phải chuẩn bị nhiều hơn và kỹ càng hơn cho những chuyến du lịch mùa Đông để có thể tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn nhất.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh Met Gala 2023 đã quay trở lại vào thứ Hai đầu tiên của tháng 5. Chủ đề của sự kiện lần này là “Karl Lagerfeld: A Line of Beauty”, để tưởng nhớ và tôn vinh NTK huyền thoại Karl Lagerfeld.
Cùng điểm qua một số hiểu lầm thường thấy về Gen Z chốn văn phòng, xem thử liệu nhận định của bạn về thế hệ này có chính xác?
Nếu bạn muốn làm mới bản thân một chút trong năm 2020, trang điểm mắt tông tím là một xu hướng trang điểm đáng được quan tâm.
Dưỡng da hiệu quả không nhất thiết phải tốn kém. Với bột đậu đỏ - nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà.
Dù không sở hữu hình thể chuẩn mực nhưng người mẫu Twiggy đã góp phần tạo nên bộ mặt cho thời trang vào những năm 1960s tại xứ sở sương mù.
Nếu như tinh thần Samurai (võ sĩ đạo) cho đến tận ngày nay vẫn còn tồn tại trong mỗi người đàn ông Nhật Bản, là “chuẩn mực” mà nhiều người hướng tới, thì đối với phụ nữ Nhật, Geisha được coi là đỉnh cao của sự nữ tính.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.
Bí quyết dưỡng trắng da mặt hiệu quả, đẩy lùi thâm nám, tàn nhang cho làn da tỏa sáng rạng rỡ đang ở trước mắt nàng đây, cùng khám phá nhé!
Với sự góp mặt của nhiều diễn viên xuất sắc như Kim Tae Hee, Park Min Young... các bộ phim thuộc nhiều thể loại khác nhau vừa được ra mắt trong tháng 2/2020 sẽ mang lại cho bạn những cung bậc cảm xúc đáng nhớ.
