
Truy tìm những sai lầm khi chăm sóc răng miệng dễ mắc phải
Bạn có chắc rằng mình luôn vệ sinh răng miệng đúng cách và không mắc các sai lầm sau đây?
Bạn có chắc rằng mình luôn vệ sinh răng miệng đúng cách và không mắc các sai lầm sau đây?
Nhắc đến những yếu tố làm gián đoạn quá trình chăm sóc sắc diện của phái đẹp, mất cân bằng nội tiết tố là căn nguyên của nhiều vấn đề về thể trạng và sức khỏe làn da.
Cột sống giúp nâng đỡ trọng lượng cho cơ thể đồng thời cũng là phần phải chịu hoạt động nhiều nhất. Giữ một cột sống khỏe sẽ giúp thăng bằng cơ thể tốt hơn và mọi vận động trở nên tự do, dễ dàng hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tích hợp chăm sóc sắc đẹp và cải thiện sức khỏe tinh thần trong cùng lúc thì đừng bỏ qua những loại tinh dầu thiên nhiên sau đây.
Bấm follow ngay những tài khoản này để học hỏi những công thức nấu ăn xanh-sạch-khỏe nhé!
Có những thứ người phụ nữ làm vì người khác. Nhưng nail art của nàng, sắc màu và trang trí của những ngón tay là điều nàng luôn luôn làm chỉ cho riêng mình. Đừng hỏi tâm trạng của nàng là gì, hãy chỉ nhìn những ngón tay.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày nay thực ra là từ phương pháp châm cứu cổ truyền
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?
Sau thời gian đại dịch, ngành sức khỏe cũng hướng đến những liệu pháp chăm sóc phối hợp, tập trung khuyến khích việc sống khỏe, sống tốt cho chính mình, và sau đó là cho những người xung quanh.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Hôi miệng khiến bạn mất đi sự tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày? Cùng xem qua những sản phẩm nước súc miệng cho hơi thở thơm mát.
Liệu chế độ ăn giảm cân cắt hoàn toàn tinh bột có thật sự tốt cho cơ thể và mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước?
Elizabeth Perkins bắt đầu sự nghiệp tại nhà hát Massachusetts Arena Civic. Sau đó cô thử sức và thành công ở lĩnh vực phim điện ảnh và phim truyền hình như "The Flintstones", "Weeds", "About Last Night". Mới đây, cô nhận được giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất tại Critic’s Choice Awards trong "Sharp Objects" - loạt phim của kênh truyền hình HBO.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
Đã có nhiều dẫn chứng khoa học chứng minh tầm ảnh hưởng nhất định của màu sắc lên sức khỏe, tâm lý, chế độ ăn kiêng và cảm xúc của bạn. Cùng tìm hiểu nhé!