
8 loại thức uống hiệu quả giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Dưỡng da hiệu quả không nhất thiết phải tốn kém. Với bột đậu đỏ - nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà.
Không ít người gặp phải vấn để khó ngủ, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Cùng ELLE tìm hiểu cách dễ ngủ hơn mỗi tối thay vì nghĩ đến việc dùng thuốc ngủ nhé.
Không có sai lầm nào là không thể khắc phục và mái tóc bị cắt hỏng của bạn cũng không phải ngoại lệ.
Tận dụng cacao cùng các thực phẩm lành mạnh để có một ly sinh tố thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Những gợi ý chế biến yến mạch sau đây sẽ giúp bạn làm phong phú hơn thực đơn ăn uống lành mạnh của mình.
Để trở nên rạng rỡ, bạn đừng quên bỏ qua bước chăm sóc da với những loại mỹ phẩm dưỡng trắng da được tin dùng đến từ Hàn Quốc.
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
Rửa mặt là một việc đơn giản hằng ngày nhưng không phải vì thế mà bạn xem nhẹ và thực hiện thiếu khoa học. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến làn da chính là vài phút rửa mặt, vậy làm sao để tăng hiệu quả bảo vệ da mặt trong mùa hè oi bức?
Để giúp da lấy lại độ ẩm cần thiết, việc lựa chọn loại kem dưỡng ẩm toàn thân đặc trị cho da khô tốt là điều rất quan trọng.
Bạn sẽ có những trải nghiệm ẩm thực thú vị và đáng nhớ bởi hương vị hoàn toàn mới lạ chưa từng thấy ở đâu khi đi du lịch Myanmar.
Salicylic Acid được xem là "tiên dược" dành cho da dầu và da mụn.
Yến mạch là một loại "mỹ phẩm thiên nhiên" lành tính và có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như: tẩy da chết, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, thư giãn và giảm cân.
Uống nhiều nước vẫn chưa đủ để có đôi môi mịn màng. Đôi môi ngọc ngà cần những chất chuyên biệt mà chỉ các dòng son dưỡng môi tốt mới có thể mang lại.
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Làn da con gái tựa như những cánh hoa: mềm mại, xinh đẹp và rực rỡ. Tuy nhiên, làn da cũng như hoa, thật mong manh và cần nhiều sự chăm sóc. Để hướng đến một vẻ đẹp rạng ngời, con gái luôn cần phải chăm sóc, yêu thương làn da cơ thể mình. Đừng để đến khi làn da cơ thể lên tiếng vì những hư tổn, ta mới biết nâng niu chúng nhiều hơn.
Nỗi lo về mụn vừa dứt, thế nhưng phái đẹp lại phải đương đầu với một “chướng ngại vật” mới mang tên thâm mụn.
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.