Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Cảm giác không thoải mái thường xuất hiện khi bản thân chúng ta đang có những thay đổi không theo ý muốn.
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Trang phục là một trong những cách tốt nhất để mọi người bộc lộ khả năng sáng tạo. Và một đôi giày hoàn hảo sẽ liên kết mọi thứ lại với nhau. Bài trắc nghiệm này mang đến cho bạn nhiều lựa chọn khác nhau, từ đơn giản và cá tính đến sang trọng và thanh lịch.
Nếu Yêu rồi sau đó được Cưới nhau thì chắc hẳn chẳng ai trên thế gian này cần phải buồn phiền. Yêu rồi Chia tay dẫu có làm ta thất vọng, chán nản, đau buồn cách mấy thì thời gian cũng sẽ xóa nhòa.
Những lần thất bại sẽ đem lại cho bạn nhiều bài học quý giá, tiếp thêm sức mạnh để bạn vững vàng hơn trong chặng đường phía trước.
Sẽ có những lúc tinh thần làm việc của bạn giảm sút, khi đó, hãy thử 7 phương pháp sau đây của ELLE giúp bạn lấy lại hứng khởi trong công việc ngay nhé!
Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.
Thay vì ngồi yên chờ đợi, bạn nên chủ động và tích cực hơn trong lúc tìm kiếm công việc để tạo ra nhiều cơ hội cho bản thân.
Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.
Một nghiên cứu mới từ tâm lý học đã chỉ ra cách thức giúp một người có thể nhanh chóng đối mặt với tình trạng nhớ nhung người yêu cũ.
Chủ nghĩa khắc kỷ là một trường phái triết học giúp mọi người có kỹ năng sống tốt hơn và học cách ngừng quan tâm đến những điều ngoài khả năng của mình. Do đó, thực hành khắc kỷ sẽ mang lại nhiều điều giá trị cho cuộc sống của chúng ta.
Thời gian trôi đi đâu rồi? Thời gian đang trôi đi khi chúng ta mải mê theo đuổi những thứ thời thượng, theo đuổi cái gọi là mộng tưởng, theo đuổi cuộc sống nuông chiều bản thân... Thời gian trôi đi đâu rồi? Thời gian trôi đi khi chúng ta mải miết chạy theo danh vọng, tiền bạc và quyền lực.
Cuối tháng 11/2024 sẽ là giai đoạn chuyển biến lớn cho chuyện tình cảm của các cung hoàng đạo khi họ được vũ trụ "thử thách" để tiến tới những kết nối sâu sắc hơn. Thời điểm này, dù bạn đang ở trong một mối quan hệ ổn định hay còn đang tìm kiếm nửa kia, các bài học về tình yêu sẽ giúp bạn trưởng thành hơn và dần vượt qua những bài kiểm tra nghiệp chướng (karmic tests) của vũ trụ.
Ho’oponopono là một nghi thức chữa lành của người Hawaii cổ bằng việc dạy con người hướng đến sự tha thứ. Trong đó, Ho’o có nghĩa là tạo ra và pono có nghĩa là sự đúng đắn. Chữ pono được lặp lại hai lần với hàm ý hướng đến bản thân và cả những người xung quanh mình.
Tưởng tượng và mộng mơ có thể giúp chúng ta tạm thoát khỏi sự tẻ nhạt thường ngày. Tuy nhiên, mơ mộng quá nhiều dễ khiến ta xa rời cuộc sống. Thời gian sắp tới, sao Hải Vương nghịch hành sẽ tháo gỡ lăng kính màu hồng của 12 cung hoàng đạo và phô bày thực tại.
Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa từ chính bản thân bạn sẽ tạo nên dấu ấn riêng biệt và duy nhất. Đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn xua tan nỗi lo “mờ nhạt” giữa đám đông.
Cô gái tuổi 30, làm sao để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn? Làm sao để không hối tiếc vì mất nhiều thời gian cho những điều không quan trọng?
