Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.
Gucci hé lộ những thước phim hậu trường độc đáo, đưa khán giả đến với thế giới thời trang đầy lôi cuốn và cuộc gặp gỡ cùng Giám đốc sáng tạo mới Sabato De Sarno.
Đối với nhiều nàng, có được một kiểu tóc tết đẹp dường như không mấy dễ dàng, vì đòi hỏi thao tác thành thạo phối hợp sự khéo léo của đôi tay. Để giúp xóa bỏ rào cản trên, ELLE giới thiệu đến các nàng 3 kiểu tóc tết giả vừa đơn giản vừa đẹp.
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
Chưa có nhiều nhà mốt hoặc thương hiệu thời trang áo tắm sử dụng chất liệu thân thiện với môi trường. Năm 2018 sẽ có những tín hiệu tốt hơn từ 5 nhà mốt sau đây.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Môi khô thậm chí nứt nẻ là một vấn đề thường gặp của bất kỳ ai. Dù đã quá quen thuộc với tình trạng này, nhưng giải pháp khắc phục của bạn thường là gì và điều có thực sự đem lại hiệu quả?
Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Điều gì thúc đẩy người tiêu dùng đến với những mặt hàng cao cấp? Và động cơ mua sắm hàng hiệu thay đổi như thế nào ở từng khu vực khác nhau?
Thất bại về mặt doanh số và vô tình "đánh mất" hình ảnh, đã đến lúc các thương hiệu thời trang cao cấp cần nhìn lại kế hoạch kinh doanh trực tuyến của mình tại thị trường Trung Quốc.
Chất liệu là yếu tố bạn nên chú ý khi mua trang phục Tết để những chuyến du Xuân thêm thoải mái, nhiều niềm vui.
Không ngoài dự đoán, The Black Label đã chi rất mạnh tay cho màn ra mắt của nhóm nhạc nữ đầu tiên tại công ty. Nhà mốt Chanel chiếm ưu thế khi song hành cùng MEOVV trong quần áo, nữ trang, bên cạnh những thương hiệu chuyên streetwear đình đám.
Những bí quyết giúp bạn sở hữu phần bắp tay gọn gàng, săn chắc
Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.
Chúng ta có thể detox tâm trí bằng liệu pháp tắm rừng, hay người Nhật gọi là "Shinrin-Yoku". ELLE mời bạn kết nối với những mảng xanh mênh mông từ ngay bên ô cửa sổ nhà mình nhé.
Len lỏi trong từng layout trang điểm của New York Fashion Week 2023, thật không khó để bắt gặp âm hưởng của Monochromatic makeup. Đây có lẽ không phải là một phong cách trang điểm quá mới lạ nhưng lại đang có dấu hiệu trỗi dậy một cách đầy mạnh mẽ trong thời gian gần đây.
d'Alba (d'Alba Global Co., Ltd.) đã ký kết hợp đồng với fashionista Châu Bùi với cương vị là Đại sứ thương hiệu tại Việt Nam cho dòng sản phẩm Best Seller - First Spray Serum của hãng, hiện đang làm mưa làm gió trong cộng đồng làm đẹp Việt Nam trong 2 năm gần đây.
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
