Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Kem trộn - loại kem dưỡng da nguy hiểm mang đến những tác hai khôn lường cho bạn gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những mối nguy tiềm ẩn từ những loại kem không nguồn gốc này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu tại sao bạn tuyệt đối không nên sử dụng loại kem này.
Những bản phối ngẫu hứng với trang phục len sẽ mang đến nhiều niềm vui mặc đẹp trong năm mới.
Ngày 10/9 đánh dấu sự khởi động của tháng thời trang Xuân-Hè 2016, bắt đầu với Tuần Lễ thời trang New York. ELLE điểm lại 6 sự kiện đáng mong đợi nhất cùng với sự dịch chuyển đầy thú vị của các nhà thiết kế và thương hiệu thời trang lớn.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số màu sắc lại giúp bạn trông rạng rỡ và thu hút, còn những màu khác lại khiến bạn trở nên nhạt nhòa? Bí mật nằm ở personal color – một khái niệm màu sắc độc đáo đang được quan tâm.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Đừng để những cách giải nhiệt tai hại này ảnh hưởng đến cơ thể trong mùa nóng.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Giữa nhịp sống sôi động, bạn có bao giờ tự hỏi mình là người thích kết nối và giao lưu hay là người tìm thấy bình yên trong sự tĩnh lặng? Biết rõ mình hướng nội hay hướng ngoại chính là chìa khóa giúp bạn hiểu hơn về cách tương tác, cách sống và làm thế nào để cân bằng giữa thế giới náo nhiệt ngoài kia với khoảng trời riêng trong tâm hồn.
Không chỉ giúp bạn tỏa sáng, tự tin thể hiện cá tính riêng, các món phụ kiện trang sức còn có thể trở thành lá bùa hộ mệnh, thu hút may mắn, niềm vui và những nguồn năng lượng tích cực.
Giorgio Armani đã mang lại cho giới mộ điệu tinh thần thời trang lạc quan, tươi vui sau những biến động cuộc sống khó khăn năm vừa rồi với BST Armani Privé Fall Couture 2021 rực rỡ sắc màu.
Elle Woods đã truyền cảm hứng đến tất cả khán giả, về một người phụ nữ không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, dám vượt qua định kiến xã hội để khẳng định rằng: “Tóc vàng hoe” không phải là ngu ngốc.
Được biết đến qua những vai diễn ăn khách và chuyện tình trong mơ cùng bạn trai Nadech Kugimiya, Yaya Urassaya là viên ngọc quý của xứ chùa Vàng. Cô cũng là nữ diễn viên Thái Lan đầu tiên trở thành "Friend of Louis Vuitton". Có gì ở phong cách thời trang của Yaya đã thu hút thương hiệu này đến vậy?
Tarot từ lâu không còn là điều xa lạ với những ai yêu thích các bộ môn huyền học, nghệ thuật tâm linh và thực hành chữa lành. Ẩn chứa bên trong mỗi lá bài là tổng hợp của những biểu tượng, ý nghĩa và thông điệp. Qua đó, người đọc (tarot reader) sẽ dự đoán tương lai, giải mã những biến động trong cuộc sống, những thông điệp từ vũ trụ và dẫn lối cho chúng ta trên hành trình thấu hiểu chính mình.
Có một lần, tôi trở lại Sài Gòn sau một chuyến đi dài ngày. Bước ra khỏi ga tàu, tôi vừa yên vị trên xe thì bác xe ôm xa lạ đã bắt đầu… kể tùm lum chuyện: từ chuyện nhà cửa con cái đến chuyện đường sá, chuyện ông nọ bà kia…
[Tạp chí ELLE số tháng 6/2017] Sản phẩm làm đẹp nào gắn liền với chuyến du lịch đáng nhớ trong năm vừa qua của các cô gái ELLE? Hãy cùng lắng nghe họ chia sẻ nhé.
M·A·C giới thiệu Lucky Red Collection với những sắc đỏ quen thuộc từ cuộc sống nhưng không hề nhàm chán.
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
