Chắc chắn là cà phê giúp bạn tỉnh táo, nhưng cụ thể là như thế nào và những tác dụng khác là gì?

Giữa thời đại mà ai cũng có thể bộc lộ bản thân, thật nghịch lý khi ngày càng nhiều người cảm thấy “mất năng lượng” hay “không còn là chính mình”.

Một số loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng tốt cho não bộ và góp phần cải thiện trí nhớ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Với danh xưng “thần dược” skincare đến từ thiên nhiên, hạt ngũ hoa được ưa chuộng nhờ khả năng điều trị mụn và nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, rạng rỡ.

Mùa Thu thường mang đến cảm giác chuyển mình dễ chịu, đó là khoảng thời gian chúng ta chậm lại và tâm hồn trở nên mềm mại hơn. Đây là lúc vô cùng phù hợp để “làm mới” tổ ấm, đón lấy nguồn năng lượng ấm áp và cân bằng.

Có bao giờ bạn cảm thấy tắc nghẽn về mặt cảm xúc và không hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân? Điều này có thể xuất phát từ "đứa trẻ bên trong" của bạn đang mang theo những vết thương chưa được chữa lành, ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận, yêu thương và xây dựng hạnh phúc khi trưởng thành. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ phần nào giúp bạn nhận ra điều đang cản trở bạn trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc.

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 luôn là dịp phù hợp để chúng ta tôn vinh nghề giáo, gửi gắm lòng biết ơn đến những thầy, người cô đã tận tâm dìu dắt học trò trên con đường tri thức. Bên cạnh những lời chúc chân thành, một món quà nhỏ mang thông điệp ý nghĩa dành tặng cho các thầy cô giáo chắc chắn sẽ giúp cho ngày tri ân thêm ấm áp và đáng nhớ hơn.

Khi mùa Giáng Sinh về, những thiết kế móng tay mắt mèo đặc sắc lập tức trở thành nguồn cảm hứng được các tín đồ làm đẹp săn lùng.

Khi mùa mưa ghé thăm, bầu không khí ẩm ướt, nhớp nháp cùng mùi mốc gây khó chịu trong không gian sống. Đặc biệt, không gian ẩm thấp và thiếu ánh nắng chính là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra hư hỏng nội thất và quần áo, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của nhiều hộ gia đình.

Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người mãi miết chạy theo công việc và đam mê mà quên mất rằng sức khỏe chính là nền tảng của mọi trải nghiệm tốt đẹp trong cuộc sống. Thay đổi lối sống, dù chỉ bằng những thói quen rất nhỏ, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Từ mẹo ăn giảm cân tối ưu cảm giác no đến cách duy trì mức năng lượng ổn định suốt ngày, ELLE giới thiệu những hướng dẫn dành riêng cho những ai muốn đẹp hơn theo cách nhẹ nhàng nhất.

"Không Bông Tuyết Nào Trong Sạch" (tên tiếng Anh: The Woman In The White Car) - bộ phim với sự tham gia diễn xuất của Lee Jung Eun và Jung Ryeo Won được đánh giá là tác phẩm tâm lý, giật gân đáng xem nhất năm nay.

Ở độ tuổi 43, thói quen dùng giấm vang đỏ chính là công thức giúp Han Ga In "đảo ngược" các dấu hiệu lão hóa và giữ đường huyết luôn ở mức lý tưởng.

Những chuyến bay dài hàng chục tiếng thường mang lại cảm giác nhàm chán và mệt mỏi. Hầu hết đến từ việc lệch múi giờ, không gian chật hẹp, cơ thể mất nước và không khí quá khô. Vậy nên, tìm hiểu và chuẩn bị những vật dụng cần thiết, quan trọng trước khi khởi hành một chuyến đi dài là một bước vô cùng thiết thực để bạn tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.

Từng được xem là sắc màu của nắng Hè và những chuyến rong chơi bên bờ biển, gam màu san hô đã trở lại trong xu hướng trang điểm mùa Đông với tinh thần thanh lịch, đằm thắm và ngập tràn hơi ấm hơn bao giờ hết. Hãy cùng ELLE biến sắc màu ngọt ngào này thành điểm nhấn sống động trên gương mặt.

Điều gì khiến con người trở nên độc ác? Đó là bản chất bẩm sinh, hay chỉ là sự biến đổi tất yếu để sinh tồn? “Dear X” - series mới nhất của TVING, lên sóng từ ngày 6/11 - tìm cách trả lời câu hỏi muôn thuở ấy bằng một câu chuyện tàn nhẫn, được kể qua ngôn ngữ hình ảnh đẹp đến bi thương.

Một chiếc bàn làm việc lý tưởng không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mà còn truyền cảm hứng sáng tạo. Khi được sắp xếp một cách khoa học và tô điểm bằng những phụ kiện tinh tế đậm chất aesthetic, góc bàn ấy trở thành một không gian nghệ thuật thu nhỏ phản chiếu cá tính riêng, giúp bạn khởi động ngày làm việc mới tràn đầy năng lượng.

Vượt qua hình ảnh cổ điển, những chiếc nơ đang trở lại phong cách thời trang đương đại cùng xu hướng "bowcore".