Kết quả tìm kiếm: tam tri

bài viết liên quan

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025
thông tin bổ ích dành cho người đọc

Trong vòng lặp quá tải tri thức

Biết cách nhớ để không còn cần nhớ, học hiệu quả để sẵn sàng quên đi điều mình đã học... đó không phải là việc dễ dàng.

18/07/2023

Bộ sưu tập mới của NTK Công Trí tham gia triển lãm tại Ý

Vinh dự lọt vào top 100 nhà thiết kế đương đại nổi bật nhất toàn cầu, vượt qua hơn 15.000 nhà thiết kế trên khắp thế giới, nhà thiết kế Công Trí đã nhận lời giới thiệu bộ sưu tập mới nhất của mình mang tên “Sự Thuần Khiết Của Nước” tại triển lãm Origin Passion and Belief, tổ chức từ 8-11/5 tại thành phố Vicenza của Ý.

09/05/2014

Mỹ Tâm gây quỹ tài trợ học bổng cho các tài năng âm nhạc nhí

Ngày 29.09.2017, dự án “Soul of Music“ - một dự án nhân văn được hình thành bởi sáng kiến của thương hiệu thời trang Ugether, Nightingale và Mỹ Tâm Foundation được chính thức công bố. Theo đó, từ hoạt động kinh doanh của Bộ sưu tập thời trang (BST) mang tên “Soul of Music”, 100% lợi nhuận sẽ được dùng để tài trợ học bổng âm nhạc cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

29/09/2017