Vóc dáng hoàn hảo cân đối luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Bên cạnh những bạn chọn phương pháp giảm cân thì cũng có nhiều trường hợp “cò hương” mong muốn được tăng cân. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh mà hiệu quả? ELLE chia sẻ các bạn bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy qua những cách sau nhé.
Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngon giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Có muôn vàn những yếu tố khiến nếp nhăn “ghé thăm” làn da của bạn. Trong đó, tinh thần căng thẳng là một trong những nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".
5 mỹ nhân Hàn gây ấn tượng với nhan sắc ngày càng thăng hoa nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng chiếc điện thoại thông minh bỗng nhiên trở thành "chuyên gia" tư vấn phong cách?
Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
Các cô gái sẽ có động lực cắt tóc ngắn hơn khi nhìn thấy các mỹ nhân sau!
Tuần lễ thời trang nam đang diễn ra với những mẫu mốt không bó buộc trong những bộ suit hay vest mạnh mẽ.
"Phồn Hoa", bộ phim truyền hình đầu tiên của Vương Gia Vệ cùng dàn diễn viên thực lực của làng giải trí Hoa ngữ cùng với sự góp mặt của nữ diễn viên Tân Chỉ Lôi được đánh giá là bộ phim gây sốt nhất đầu năm 2024.
ECCO, thương hiệu giày và túi xách Đan Mạch hàng đầu thế giới đã xây dựng tên tuổi của mình dựa trên nền tảng chất lượng và công nghệ tiên tiến.
Bạn có để ý không khi tàn nhang giúp lớp trang điểm của bạn trông thật… lạ, nhưng lạ theo một cách rất đáng yêu?
Sự nghiệp là thứ gắn bó với bạn lâu dài, đôi khi là cả đời. Hiểu rõ sở thích và khả năng của bản thân qua một số câu hỏi gợi mở sau đây sẽ giúp bạn đưa ra các quyết định đúng đắn cho tương lai của mình.
Giữa nhịp sống hiện đại với tốc độ phát triển nhanh chóng, áp lực cơm áo, trách nhiệm công việc cùng nỗi lo không bắt kịp xu thế đang khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
