Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Nhân dịp 8/3, nhà hàng Halia Westlake Hà Nội đưa ra một chương trình khuyến mại đặc biệt. Đầu bếp từ Singapore sẽ chế biến những nguyên liệu nhập từ Singapore để tạo nên một thực đơn hấp dẫn nhưng với giá cả phải chăng cùng với những phần quà bất ngờ cho khách hàng nữ.
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
Thị trường fitness điện tử chưa bao giờ phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Khi các phòng gym và trung tâm thể dục thể thao đóng cửa nhưng nhu cầu tập luyện, nâng cao thể chất và sức khỏe tinh thần lại ngày càng tăng cao, sự bùng nổ của fitness điện tử là điều không ngoài tầm dự đoán.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Thiết kế sang trọng, tinh tế cùng với những dịch vụ tiện nghi đẳng cấp mang tầm quốc tế, đây là những điểm đến hàng đầu cho một kỳ nghỉ lý tưởng.
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng làm đẹp cũng có thể phụ thuộc vào cung hoàng đạo? Dù tin hay không thì những bài viết vui thế này cũng có thể giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Đại diện cho tính nữ, trực giác và sự bí ẩn, Mặt Trăng huyền bí là một trong những vật thể thú vị và kỳ diệu nhất đối với đời sống của con người. Mặt Trăng không chỉ tác động đến thủy triều mà còn có những ảnh hưởng đáng chú ý đến sức khỏe, cảm xúc và đặc biệt là nguồn năng lượng tinh thần của mỗi chúng ta.
Ngược về Đông Dương thế kỷ XX với làn sóng Tây Hóa len lỏi muôn nơi, từ điện ảnh, kiến trúc, âm nhạc và đến cả thời trang. Những bộ phim tuyệt tác sau đây, từng một thời khuynh đảo màn ảnh Việt và phòng vé quốc tế, sẽ đưa giới mộ điệu sống lại hồi ức về các xu hướng cổ điển.
Hơn cả một biểu tượng tình yêu, hoa hồng còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa đặc biệt sau mỗi sắc hoa của mình.
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Sau gần 30 năm thành công, thế hệ thứ 7 của Lexus ES (Lexus ES 2019) tiếp tục được ra đời và đánh dấu sự tái định nghĩa lại những “phẩm chất” của dòng xe sedan cỡ trung cao cấp.
Trên sàn diễn Xuân - Hè 2021, thông điệp tìm về nguồn cảm hứng tự do được gửi gắm thông qua các thiết kế bất quy tắc và xu hướng thời trang gần gũi với thiên nhiên.
Dưới tác động mạnh mẽ của ánh mặt trời, việc sử dụng mỹ phẩm chứa SPF càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả làm đẹp “2 trong 1” giúp bảo vệ da tối đa.
![[Bói vui 12 con giáp] Cách lấy lòng mẹ chồng](https://www.elle.vn/app/uploads/2015/08/18/boi-vui-12-con-giap-cach-lay-long-me-chong.jpg)
Cùng ELLE tìm hiểu tính cách mẹ chồng theo lá số tử vi luận giải tính cách cho các nàng dâu biết bí quyết và cách lấy lòng mẹ chồng của mình.
Phương pháp lăn kim được ca ngợi "cứu giúp" mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.
Những danh họa như Van Gogh, Monet... đã sáng tác những tác phẩm tuyệt tác trong không gian như thế nào? Những bức tranh dưới đây sẽ hé lộ với bạn điều đó.
Trong tập 7 của “Hometown Cha Cha Cha” (Điệu Cha Cha Cha làng biển), tiền bối Sung Hyun (Lee Sang Yi) đã lấy lòng nha sĩ Hye Jin (Shin Min Ah) bằng bữa lỡ với những món đồ mà cô yêu thích. Vậy bữa lỡ là gì và có thực sự tốt cho sức khoẻ không?
