Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Ngày cuối của Tuần lễ thời trang Paris, nhà mốt hoa trà chính thức thả xích cho “bom tấn" Thu - Đông 2023 trước sự chứng kiến của dàn khách mời đẳng cấp.
Tinh hoa từ những phiên bản mới nhất của các dòng xe Lexus đầy ấn tượng đến câu chuyện của các vật phẩm trong gian trưng bày thương hiệu.
Cùng nghe Bác sĩ Huyền Trâm - Chuyên khoa Da liễu I chia sẻ những làn da nào nên tiêm meso cũng như những lưu ý trước - trong - sau khi thực hiện liệu trình.
Cùng lật lại những trang sử đầy biến động ẩn chứa cuộc hành trình của "ông hoàng" đứng sau kỷ nguyên Versace lừng lẫy và hào nhoáng của làng mốt thế giới.
Rửa mặt bằng tay hay bằng khăn đã là thói quen quá xưa cũ và không đủ để làm sạch bụi bẩn trên khuôn mặt. Và đó là lý do bông rửa mặt ra đời giúp phái đẹp thêm phần tiện lợi khi chăm sóc làn da.
Chúng ta có thể detox tâm trí bằng liệu pháp tắm rừng, hay người Nhật gọi là "Shinrin-Yoku". ELLE mời bạn kết nối với những mảng xanh mênh mông từ ngay bên ô cửa sổ nhà mình nhé.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Tất cả mọi mong muốn, khát khao của bạn đều có thể trở thành sự thật. Mọi thứ đều bắt đầu từ trong suy nghĩ. Nếu bạn luôn bám chặt vào niềm tin rằng chắc chắn bạn sẽ có được những gì mình ao ước, bạn sẽ tạo ra một nguồn động lực, biến mọi suy nghĩ của mình thành hành động thực tế để tiến tới đích đến cuối cùng. Và để luôn giữ vững cảm hứng thực hiện mục tiêu, bảng hình dung là một phương pháp độc đáo giúp bạn duy trì động lực theo đuổi khát khao của chính mình.
Những chuyện tình chớm nở cùng phản ứng hóa học cực ngọt của các nhân vật trong phim Hàn tình cảm luôn là yếu tố khiến trái tim khán giả thổn thức. Trong năm 2023, những cặp đôi nào sẽ tiếp tục để lại dấu ấn khó phai trong lòng người hâm mộ?
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Thói quen tiêu dùng đóng vai trò rất lớn với môi trường nói chung và thời trang nói riêng. Không chỉ có những nhà sản xuất, các nhãn hiệu hay NTK, người tiêu dùng cũng cần hành động vì địa cầu xanh.
Cuối tháng 9 này, siêu phẩm "The Lord Of The Rings" (tựa Việt: Chúa tể của những chiếc nhẫn) sẽ chính thức trở lại với khán giả mộ điệu gần xa trên màn ảnh rộng. Thành công của bộ phim không chỉ nằm ở kịch bản gây cấn, kỹ xảo ấn tượng mà còn ở dàn diễn viên chính đình đám nhất nhì Hollywood.
Hậu Cung Chân Hoàn Truyện, Hậu Cung Như Ý Truyện, Diên Hy Công Lược, Nữ Hoàng Seon Deok hay Hoàng Hậu Ki… là những bộ phim tranh đoạt vương quyền hấp dẫn nhất mọi thời đại mà các tín đồ cung đấu không thể bỏ lỡ.
Hãy tưởng tượng bạn đang chuẩn bị thật kỹ lưỡng cho một buổi phỏng vấn vô cùng quan trọng, bạn có thể nghiên cứu kỹ lưỡng về công ty đó, nhờ người thân hay bạn bè phỏng vấn bạn, chuẩn bị những câu hỏi thật thông minh để có thể hỏi lại nhà tuyển dụng... Thế nhưng, đôi khi những điều ấy lại chưa đủ giúp bạn được tuyển vào vị trí mơ ước trong bối cảnh thị trường việc làm ngày càng khốc liệt.
Là người sở hữu phong cách gần gũi, tinh tế, công nương Diana còn thể hiện tài năng tái chế và cách tân những thiết kế hay trang sức của mình.
Túi đựng mỹ phẩm du lịch cần gì? Đây là 5 sản phẩm với tiêu chí: gọn-nhẹ-đa năng mà bạn không thể bỏ sót trong hành trình đi xa ngày Tết sắp đến.