
7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Là một trong số ít phụ nữ Việt Nam được đề bạt chức vụ quản lý trong ban lãnh đạo tại tập đoàn Công nghệ thông tin của Nhật Bản, chị Quyên Nguyễn bằng những nỗ lực của mình đã góp phần đưa hình ảnh của nữ giới trong lĩnh vực công nghệ tại Việt Nam ra với bạn bè quốc tế.
Được làm chủ và sở hữu một quán café là niềm mong ước của rất nhiều người, nhất là những đối tượng muốn lập nghiệp hoặc trải nghiệm kinh doanh.
Nữ tính, gợi cảm và cực kỳ dịu êm, những dòng nước hoa sau là sự lựa chọn hàng đầu của các quý cô thời thượng.
Cùng ELLE chiêm ngưỡng nhan sắc “mười phân vẹn mười” của hai nàng diễn viên tiềm năng xứ Thái - Lingling Kwong và Orm Kornnaphat, cũng như tìm kiếm câu trả lời cho bí quyết đằng sau diện mạo ấn tượng của họ.
Việc thấu hiểu nhân tâm là một nghệ thuật giúp chúng ta nhận biết, nắm bắt tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương. Sở hữu khả năng này sẽ giúp chúng ta hiểu thấu bản thân và mọi người từ xung quanh, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ra quyết định, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Đó chính là kim chỉ nam quan trọng dẫn lối chúng ta đến với thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
Tuy đã bước sang tuổi 50, cựu siêu mẫu Elle Macpherson khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp và vóc dáng như thuở còn làm siêu mẫu của cô. Có một niềm đam mê lớn với việc duy trì sức khỏe và tuổi trẻ, Elle tiết lộ 10 bí quyết giữ vóc dáng trong mùa hè.
Năm 2023, “Bitch x Rich” lên sóng mùa đầu tiên, gây chú ý khi phơi bày trần trụi bộ mặt thật của ngôi trường quý tộc nơi mà tiền bạc và địa vị quyết định tất cả. Tháng 7/2025, bộ phim chính thức trở lại với mùa 2, mang theo cốt truyện kịch tính hơn, mạnh mẽ hơn. Những cuộc đấu đá và hành trình sinh tồn khốc liệt giữa hai thế giới - kẻ có tất cả và người không có gì - cuốn khán giả vào mạch phim vừa ngột ngạt, vừa cuốn hút. Ai sẽ là người giành được chiến thắng sau cùng?
Bạn cảm thấy khó khăn khi thường xuyên gói gọn các buổi sinh hoạt trên chiếc giường ngủ nhưng vẫn mong muốn có một cơ thể khoẻ khoắn và quyến rũ? Hãy đến với lớp học bedography để cảm nhận sự khác biệt.
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
Kỷ niệm 40 năm thành lập, vào đêm 7/7/2022 vừa qua, Clé de Peau Beauté đã tổ chức đêm nhạc gặp gỡ và tri ân những khách hàng đã đồng hành cùng thương hiệu trong suốt thời gian từ khi có mặt tại Việt Nam. Lấy chủ đề là một chuỗi hành trình gồm bốn chương “Skin – Self – Society – Future”, các khách mời đã cùng khám phá từng ý nghĩa và câu chuyện khác nhau để hướng tới khai mở vẻ rạng rỡ bất tận.
Vẽ Kể Chuyện - tài khoản TikTok chuyên kể chuyện lịch sử qua tranh vẽ và thư pháp với gần 535 nghìn lượt theo dõi - của cô gái nhỏ nhắn tên là Phạm Thị Thủy Tiên. Làm TikTok chính là cách Thủy Tiên cùng các bạn trẻ có chung niềm yêu thích văn hóa truyền thống, lịch sử và hội họa duy trì đam mê một cách nghiêm túc.
Ung thư vú không phải là căn bệnh hiếm gặp, nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức để chuẩn bị sẵn sàng cho việc đón nhận căn bệnh này. Vậy, nếu không may mắc phải ung thư vú, chúng ta phải làm gì?
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
Có người nào trong cuộc đời mang đến cho bạn cảm giác như đã từng gặp từ kiếp trước hay khiến bạn cảm thấy thân thuộc, đầm ấm mỗi lần gặp mặt? Hoặc đôi khi, trong những sự kiện lớn trong đời, họ luôn là người có mặt, thậm chí mang lại sức ảnh hưởng vô cùng sâu sắc trong cuộc sống? Có thể, những người này đã được định sẵn sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn với những mối liên kết sâu đậm về tâm hồn mà người ta hay gọi bằng hai chữ thân thương: tri kỷ.
“Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, một gia đình yên vui, hạnh phúc luôn có dấu ấn rất lớn của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm tốt vai trò “giữ lửa” thì chị em cũng cần sở hữu cho mình những “bí quyết” riêng.