
5 tips để có bữa cơm văn phòng thông minh
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
"The Moon: Nhiệm Vụ Cuối Cùng (tựa gốc: The Moon)" - bom tấn viễn tưởng với sự tham gia của dàn diễn viên toàn sao Sul Kyung Gu, Doh Kyung Soo, Kim Hee Ae đang thu hút sự chú ý trên toàn cầu. Tác phẩm dự kiến khởi chiếu tại Việt Nam ngày 11/8/2023.
Những chiến binh điệu nghệ nhất trên đấu trường phong cách xứ Hàn như aespa, ITZY, (G)I-DLE, Kiss Of Life... đều cùng chung tiếng mời gọi hội tín đồ khoác lên mình họa tiết camo, trong những phiên bản từ quen đến lạ.
Công việc thực tập trong ngành thời trang thường khá chung chung và không hào nhoáng như mọi người vẫn nghĩ. Đa phần, thực tập sinh mới có thể bắt đầu làm từ những nhiệm vụ được giao không liên quan đến thời trang.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua tuần lễ đầu tiên của tháng 10/2020 như thế nào nhé!
Một trong những cặp đôi được ca tụng hạnh phúc bậc nhất Hollywood, Chris Hemsworth và Elsa Pataky, sẽ khiến những định kiến về chuyện tình "chị - em", "tình yêu sét đánh" ở một xã hội "cô đơn hóa" như hiện nay sẽ thành những điều sai lầm hoàn toàn.
Dù đã bước qua độ tuổi 52 thế nhưng làn da mịn màng của Jennifer Lopez vẫn luôn là ước mơ nhiều phụ nữ.
Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống? Khối lượng công việc quá tải, các mối quan hệ phức tạp có khiến bạn ngập trong áp lực và không thể kiểm soát bản thân?
Dốc mái võng, bờ đao cong vút, nóc mái có lưỡng long triều nhật, linh thú, dọc đầu đao có tiếu tượng được tạo tác bằng nghệ thuật đắp miểng (mảnh ghép)…đều là những chi tiết đặc trưng dễ nhận trong hình thái kiến trúc hội quán của riêng người Phước Kiến vùng Chợ Lớn.
Với xu hướng làm đẹp quay trở lại với tự nhiên, dầu gội thảo dược dần được nhiều người tin dùng và thay thế “đế chế” dầu gội công nghiệp hùng mạnh trong thời gian vừa qua.
Chấp nhận phần tối của chính mình (những điều chưa hoàn thiện, những nét tính cách mà bạn phủ nhận, những sang chấn tâm lý từ quá khứ…) để phát triển bản thân một cách toàn diện là điều mà phương pháp shadow work khuyến khích bạn hướng tới.
Trong “dòng chảy” trào lưu làm đẹp hiện đại, Brow Lamination xuất hiện và mang đến sự khác biệt dành cho các cô nàng cá tính muốn tô điểm vẻ đẹp sắc sảo mà không làm lu mờ đường nét tự nhiên.
Ngoài ghi dấu ấn với khả năng diễn xuất khi hóa thân thành quản lý khách sạn trong “Yêu Em”, Từ Nhược Hàm còn khiến khán giả xuyến xao bởi nhan sắc trong trẻo qua lối trang điểm nhẹ nhàng mà tinh tế.
Thời gian dành cho bản thân càng hạn hẹp thì thời gian chăm sóc làn da càng ít. Lúc này, bạn cần tìm ra chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da khỏe mạnh, giữ gìn vẻ tươi sáng & làm chậm quá trình lão hóa.
Dù làn da bạn thuộc loại nào, một chai xịt khoáng tốt vẫn luôn là trợ thủ đắc lực giúp cấp ẩm, làm dịu da và giữ lớp trang điểm bền đẹp hơn. Cùng ELLE khám phá top 9 loại xịt khoáng đáng mua nhất hiện nay để nâng cấp chu trình chăm sóc da của bạn.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Một ngày trôi qua thuận lợi hay trắc trở, thoải mái hay gian nan đều phụ thuộc vào những hành động và thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng.
Thành công rực rỡ ngay khi vừa ra mắt của bộ phim “Quốc Sắc Phương Hoa” đã một lần nữa chứng minh thực lực xứng danh một trong tứ "Tiểu Hoa Đán" thế hệ 9x của nữ diễn viên Dương Tử.