Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
Bộ sưu tập Métiers d’art Chanel 2024/25 lấy cảm hứng từ tấm bình phong Coromandel mà nhà sáng lập thương hiệu Gabrielle Chanel yêu thích, mở ra một hành trình mơ mộng từ Paris đến Hàng Châu, nơi vẻ đẹp cổ kính giao thoa cùng hơi thở hiện đại.
Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Không chỉ gây ấn tượng với những pha hành động hài hước tinh tế, bộ phim The man from U.N.C.L.E còn được đánh giá là một trong những bộ phim sành điệu nhất năm 2015.
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
Những câu chuyện sâu cay và ý nhị về người phụ nữ trong xã hội hiện đại với cách đặt vấn đề thông minh và giọng văn đầy thách thức.
Khi phải “cạnh tranh” với hàng loạt xu hướng thời trang mới cho mùa thu đông, hoodie vẫn luôn được giới trẻ yêu thích bởi sự năng động & trẻ trung. Hãy cùng ELLE STYLE CALENDAR tuần này giúp bạn có thêm cảm hứng để lôi những chiếc áo hoodie trong tủ đồ ra nhé.
Cần lưu ý điều gì để tạo lớp nền trang điểm cho da dầu thật hoàn hảo?
Các chân dài nổi tiếng Lê Thúy, Mâu Thủy, Thùy Dương… đã hội ngộ tại buổi thử trang phục cho show diễn Lâm Gia Khang 2017 sắp tới.
Eco - Age đã thành lập hội đồng giám khảo gồm những nhân vật hàng đầu trong lĩnh vực thời trang để chọn ra ứng cử viên sáng giá giành chiến thắng.
Khách sạn The Reverie Saigon mừng ngày của Mẹ với thực đơn đặc biệt tại nhà hàng R&J và nhà hàng Long Triều.
Dành cho những buổi dạ tiệc, trang sức hoa tai với kiểu dáng dài mang lại vẻ đẹp gợi cảm, thu hút ánh nhìn đến chiếc cổ thanh mảnh và bờ vai xinh của bạn. Tùy theo trang phục mà bạn có thể chọn chất liệu của hoa tai như hạt đá, ngọc trai hay kim loại. ELLE gợi ý cho 12 cung hoàng đạo những mẫu hoa tai cho mùa này!
Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
Bạn đang tìm kiếm cho mình một phong cách đậm tính “cá nhân hóa” để chào đón mùa Noel 2022? Bạn mong muốn nhận được nguồn năng lượng tích cực và đón nhận những may mắn? Đừng bỏ lỡ xu hướng phụ kiện bạc “thô” được cá nhân hóa theo từng độ tuổi sẽ thu hút những may mắn, an lành cho chủ nhân mà Aura Scrawch mang đến cho bạn!
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những thiết kế thời trang haute couture Thu - Đông 2016 xuất hiện đầy xa hoa, kiêu hãnh, cầu kỳ và sáng tạo. Cảm hứng thời trang thập niên 80 bao trùm BST với các thiết kế áo váy tay bồng cùng cầu vai to bản.
