Mặt xấu hay còn gọi là tính phản diện của con người chỉ xuất hiện khi lợi ích của họ bị xâm hại. Mỗi người đều có một giới hạn riêng của mình. Bạn sẽ làm gì khi giới hạn đó bị xâm phạm? Hình ảnh bạn chọn sẽ tiết lộ điều đó.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các động tác Plank, bạn có thể chinh phục vóc dáng thon gọn, cùng cơ bắp săn chắc và dẻo dai ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.
Quan trọng như bất cứ không gian nào trong gia đình, không gian bếp ngày càng được nâng tầm, chú trọng với những nội thất cao cấp, khẳng định phong cách sống Plus của gia chủ.
Khăn giấy tẩy trang không còn xa lạ đối với phái đẹp. Đâu là những sản phẩm tốt nhất?
Khi chúng ta nghĩ rằng mình đang tự giành lấy công lý xã hội khi thực thi quyền "cancel" của mình với một ngôi sao vướng bê bối, có thể chúng ta đang trở thành một phần của nền công lý "nhất bên trọng nhất bên khinh".
Ở độ tuổi 20, khi khám phá được đam mê, khi tìm ra tình yêu đích thực... là một trong những lúc bạn cần đặt cảm nhận bản thân lên hàng đầu.
Giống với chúng ta, những ngôi sao Hàn Quốc cũng sở hữu riêng cho mình những bí quyết chăm sóc da cũng như skincare routine đa dạng và độc đáo.
Mới đây, Quỳnh Châu đã xuất hiện tại Nhật với gu thời trang ấn tượng và nổi bật. Cô diện những set đồ được phối khá thanh lịch nhưng cũng không kém phần cá tính và thu hút.
Làm thế nào để có được một thân hình thon gọn? Cùng ELLE tham khảo 4 động tác giúp bạn săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo.
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Sau thông báo chia tay của đôi vợ chồng đình đám Song Joong Ki - Song Hye Kyo, ngoài “cơn bão mạng” đồn đoán đủ điều về nguyên nhân cuộc tan vỡ là nhiều trăn trở về tình yêu, về sự chia ly. Nghĩ về Song - Song hay về những cuộc tình đã qua trong đời mình cũng vậy, gặp gỡ và đến được với nhau đều phải nhờ duyên. Nhưng khi tình yêu rạn nứt mà mọi cố chấp hàn gắn, níu kéo đều không thể vãn hồi, chúng ta cũng đành phải buông tay, chấp nhận “đường tình đôi ngả” là một lẽ tất nhiên.
Cùng ELLE gợi ý cho bạn những cột mốc quan trọng trong kế hoạch làm đẹp chào đón năm mới!
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.
Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
Ngoài việc loại bỏ tế bào chết, mỗi loại acid đều có đặc tính và công dụng khác nhau. Vậy, bạn thích hợp sử dụng AHA, BHA hay PHA?
Có lẽ, bạn đã từng nghe qua cụm từ “chăm sóc bản thân” rất nhiều lần. Nhưng liệu bạn đã thực sự biết cách để nâng niu chính mình chưa?
