Chào đón mùa Hè với 4 bước thay đổi bản thân toàn diện
Tết qua đi, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay công việc và không dành thời gian cho bản thân. Hãy thay đổi bản thân với 4 cách đơn giản chào đón mùa Hè.
17/04/2019
Kết quả tìm kiếm: tfit
Từ khóa liên quan:
an toi
bua toi
da tiec
bua tiec
trai cay
vitamin c
thay doi ban than
thieu vitamin b12
thieu magie
bài viết liên quan
Ăn tối thế nào để khỏe mạnh và giữ dáng tốt nhất?
Tùy thuộc vào lịch trình làm việc, tinh thần hay mức độ đói khác nhau mà chúng ta nảy sinh nhu cầu ăn uống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể biến bữa ăn tối trở nên lành mạnh bằng một vài mẹo đơn giản.
23/10/2023
Shamoji Robata Yaki – Nhậu cũng phải cực chất
Những năm gần đây, văn hóa ẩm thực Nhật Bản bùng nổ tại các thành phố lớn dưới nhiều hình thức phong phú như nhà hàng nướng, sushi... Tuy nhiên, nếu nói về mô hình quán nhậu thuần chất Nhật nhất, chỉ có thể là Shamoji Robata Yaki, nơi mà bạn có thể thưởng thức những món nướng với hương vị tươi mới nhất, trải nghiệm văn hóa lễ hội theo cách thi vị nhất.
28/01/2019
Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
10/10/2022
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của các Hoa hậu Việt Nam
Cùng tạp chí ELLE tham khảo các bí quyết giảm cân, giữ dáng và làm đẹp của 4 hoa hậu Việt Nam tên tuổi nhất hiện nay.
18/12/2015
Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
05/07/2019
Những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng Eat Clean
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
15/09/2018
Dạ tiệc mùa hè
(Phái đẹp - ELLE) Còn gì êm đềm hơn bữa tiệc ấm cúng trong ngôi nhà thân quen với những người yêu thương và các món ăn tuyệt vời, đẹp mắt.
25/04/2013
Glutathione: công dụng không ngờ đối với sức khoẻ và làn da
Glutathione là một trong những chất chống ôxy hóa quan trọng nhất trong cơ thể, tồn tại và hoạt động bên trong tế bào. Glutathione đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi chúng ta.
30/10/2021
7 loại thức uống tốt cho sức khỏe giúp giải nhiệt ngày nóng
Nha đam, bạc hà và râu bắp là những loại thức uống đơn giản có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả. Ngoài ra còn những loại thức uống mát lành nào khác?
24/03/2021
Bật mí chế độ ăn giúp bạn sở hữu mái tóc dài mượt và chắc khỏe
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
02/10/2020
Những địa điểm thú vị cho nàng tháng 1
Cùng ELLE Việt Nam bắt đầu năm mới bằng những trải nghiệm mới mẻ và thi vị!
04/01/2020
Du lịch bụi ở Putaleng đỉnh núi cao thứ 2 Việt Nam
Tên đỉnh núi được cho là chính xác gọi là “ Pú Tả Lèng”, xuất phát từ “ Pú” là núi theo tiếng H’Mong, nằm ở xã Tả Lèng, huyện Phong Thổ, Lai Châu.
07/06/2015
Morocco – Miền đất hoa cam trắng
Bạn Mohammed hỏi: Nếu có một điều để nhớ về Morocco, chỉ một điều duy nhất thôi, cô sẽ nhớ về điều gì? Tôi nói đó là hoa cam.
11/11/2019
Khám phá những công dụng tuyệt vời của Kẽm (Zinc) và các cách bổ sung hiệu quả nhất
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
08/01/2024
[Giới thiệu sách hay] 5 cuốn sách an yên
Không phải sách của thầy Thích Nhất Hạnh hay Osho... người viết xin giới thiệu những cuốn sách hay, mỏng, khiêm nhường và dễ đọc về thế giới an yên.
15/01/2018
Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm khả năng hấp thụ đồ uống có cồn
Đầu đau nhức, cổ họng khô rát và cơ thể gần như cạn năng lượng - là những cảm giác mà có lẽ ai cũng đã từng trải qua sau một đêm uống nhiều rượu, bia.
04/11/2023
5 lưu ý cần nhớ trong mô hình sống khỏe toàn diện của iin
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 1)
07/02/2017