7 bài tập toàn thân kiểu Nhật cho cơ thể gọn gàng và tâm trí thông suốt
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
08/11/2018
Kết quả tìm kiếm: thap
bài viết liên quan
Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
01/06/2019
Phu nhân Melania Trump mặc gì khi gặp phu nhân Brigitte Macron?
Trong khi phu nhân Pháp trung thành với nhãn hiệu Louis Vuitton, phu nhân Mỹ Melania Trump có nhiều sự thay đổi phong phú với các thương hiệu thời trang hàng đầu.
18/07/2017
Bỏ túi bí quyết phân biệt giày thể thao hàng hiệu thật và giả cho mùa mua sắm
Mẹo phân biệt giày thể thao hàng hiệu thật và giả cơ bản sẽ giúp việc mua sắm cuối năm thuận lợi hơn.
19/12/2018
Thay giày, đổi vibe: Cách biến hóa quần tây không còn nhàm chán
Quần tây là món đồ đơn giản nhưng đa năng bậc nhất. Tuy vậy, nếu phối hợp đơn điệu, item kinh điển này rất dễ trở nên cứng nhắc, thiếu điểm nhấn. Bí quyết để “nâng cấp” quần tây? Hãy bắt đầu từ đôi giày.
18/04/2025
6 kiểu bikini đẹp cho nàng “thả dáng” đón Hè
Những kiểu bikini cổ điển như quần lưng cao hay họa tiết da báo vẫn chưa hết "nhiệt" trong mùa Hè năm nay.
03/05/2020
Những điểm độc và lạ trong phong cách làm đẹp tại thảm đỏ Grammy 2022
Grammy 2022 đã chính thức khởi động trong sự chờ đợi và kì vọng của công chúng. Không chỉ là bữa tiệc âm nhạc đa sắc màu, sự kiện còn quy tụ những phong cách thời trang và làm đẹp xuất sắc nhất.
05/04/2022
10 thay đổi nhỏ tạo nên một cuộc sống hạnh phúc
Đôi khi bạn quá nuông chiều bản thân hoặc ngược lại, không quan tâm đến chính mình. ELLE gợi ý 10 thay đổi nhỏ trong cách sống có thể giúp bạn yêu thương bản thân và cảm thấy hạnh phúc hơn.
25/12/2015
Bài tập cardio giúp bạn đốt nhanh 1000 calo
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
14/04/2016
21 trích dẫn của các tỷ phú tự thân khiến bạn thay đổi cách nhìn về tiền bạc
Trở nên giàu có luôn là điều khả dĩ, bất kể nguồn lực tài chính và trình độ giáo dục của bạn ra sao. Nhưng niềm tin của bạn về đồng tiền sẽ giữ một vai trò không nhỏ trong bước đường chạm ngưỡng giàu sang.
14/04/2019
4 mẫu bốt “trendy” cho từng xu hướng thẩm mỹ mùa Thu 2025
Từ "preppy", "boho-chic" đến Y2K, đôi bốt đa năng có thể đáp ứng mọi phong cách.
22/09/2025
Học dàn sao quốc tế “giải mã” sức hút Icy Blue Makeup
Từ Kate Moss đến Jennie, từ Y2K đến Icy Blue Makeup, cùng ELLE ngắm nhìn những dấu ấn của sắc xanh dương trong dòng chảy làm đẹp suốt những thập kỷ qua.
26/02/2026
Thư Kỳ thu hút mọi ánh nhìn tại thảm đỏ Cannes 2025
Ngày 10 của Liên hoan phim Cannes 2025 đánh dấu một trong những khoảnh khắc thời trang khó quên. Trong làn sóng ống kính, váy dạ hội và hương nước hoa Địa Trung Hải, Thư Kỳ bước ra như một điểm nhấn bất khả thay thế.
23/05/2025
Có thể bạn chưa biết, chúng ta đang mặc thời trang Indie mỗi ngày
Khi muốn định nghĩa về thời trang của Gen Z, thay vì đắn đo giữa Y2K, vintage hay retro, gộp chung tất cả và thay bằng từ Indie sẽ tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
28/01/2022
Hóa giải những “lời đồn” về lợi ích cho sức khỏe của phô mai
Phô mai mozzarella sẽ phát huy tối đa lợi ích sức khỏe nếu bạn kết hợp cùng thực đơn thanh nhẹ thay vì các món nhiều dầu mỡ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
05/02/2026
Những giấc mơ tiết lộ điều gì về sức khỏe tinh thần của bạn
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những giấc mơ "lucid dream - mơ tỉnh" có thể phản ánh mức độ phiền muộn hay căng thẳng của cơ thể.
23/04/2018
5 dấu hiệu cho thấy bạn là người có tần số năng lượng cao
Dựa trên niềm tin về Luật hấp dẫn, nhiều người luôn cho rằng những gì thuộc cùng tần số sẽ hấp dẫn nhau. Tần số rung động năng lượng là yếu tố góp phần tạo nên hiện thực bạn mong muốn và quyết định những gì bạn sẽ nhận được từ vũ trụ.
20/02/2024
9 dấu hiệu cho thấy bạn đang hẹn hò một người ái kỷ
Trong một mối quan hệ tình cảm, người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ có thể tỏ ra vô cùng nồng nhiệt lúc ban đầu, liên tục khen ngợi bạn và bày tỏ tình cảm một cách mãnh liệt. Tuy nhiên, theo thời gian, họ dần bộc lộ xu hướng chỉ trích, thao túng, cũng như không ngừng thể hiện nhu cầu muốn được tán dương và công nhận sự vượt trội của mình.
25/03/2025