
Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Để giữ gìn hạnh phúc gia đình, người phụ nữ không chỉ tháo vát, đảm đương chuyện nhà mà còn phải khéo léo trong cách ứng xử với chồng.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Greenland thuộc vương quốc Đan Mạch, có nhiều vịnh hẹp và cực đẹp. Một chuyến đi thuyền buồm hoàn toàn không định trước đến vùng đất trong mơ, hồi hộp từng phút, ấn tượng từng ngày, từ lúc nhấp chuột trả tiền, theo từng tảng băng trôi cho tận tới lúc lên máy bay về nhà.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.
Stylist Freddy Nguyen thoát thân khỏi vai trò stylist tạo nên bất ngờ lớn khi ra mắt BST Meta-Street tại ELLEMan Fashion Show 2024 lấy cảm hứng từ xe VF3 và Dragonfly của VinFast. Sự kết hợp độc đáo đầy mâu thuẫn giữa phong cách đường phố nhưng sang trọng, thiết kế đơn giản nhưng phức tạp trong chất liệu và đường cắt cùng cảm hứng avant garde đã ghi lại dấu ấn trong lòng giới mộ điệu thời trang.
Cung hoàng đạo luôn có khả năng tiết lộ nhiều điều về bản thân cũng như những người xung quanh chúng ta. Từ cung hoàng đạo, ta có thể tìm ra ai là người “hợp cạ” với mình, ai là người mãi mãi “không đội trời chung”, hay mức độ tương thích giữa 2 chòm sao… Độ đáng tin cậy của một người cũng phần nào được thể hiện qua chòm sao hoàng đạo của người đó.
Thế giới kia vẫn còn rộng lớn lắm. Đi du lịch là cách tốt nhất để mở rộng thế giới bên trong chính mình. Sự chia sẻ, kết nối, việc được nhìn thấy sự phong phú và bất ngờ của thế giới mới thực sự là những điều giúp tôi trở thành một người bình yên và tốt đẹp hơn.
Đừng bao giờ chủ quan với mụn trên cơ thể vì đó có thể là dấu hiệu đèn đỏ cho sức khỏe của bạn đấy!
Gặp gỡ doanh nhân Anoa Dussol Perran một người phụ nữ vóc dáng nhỏ bé có cách nói chuyện thân tình, chân thành và cởi mở, tôi vẫn không thể hình dung được trước mặt tôi chính là người phụ nữ ấy. Người đã thực hiện một chuyến bay trực thăng lịch sử bay từ Paris đến Hà Nội trong vòng 3 tuần lễ, bay qua 22 nước với 41 chặng dừng để bằng mọi giá trở về quê hương Việt Nam.
Với hơn 15 năm kinh nghiệm thiết kế trong nhiều lĩnh vực khác nhau, Xno Bùi có tầm nhìn xa và niềm tin lớn vào tương lai kỹ thuật số. Đó là động lực thúc đẩy cô bước chân vào thế giới công nghệ blockchain năm 2018 và sáng lập thương hiệu thời trang ORTHO vào năm ngoái, trở thành một trong những người tiên phong phát triển thời trang “thực ảo song hành” tại Việt Nam.
Không sai khi nói“không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Dù ở châu Phi, Âu hay Á, đâu đó vẫn có những nét đẹp đặc trưng luôn khiến ta ghen tị và học hỏi.
Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 10 năm nay.
Vui nhộn và có chút tinh nghịch, Bê Trần sắp “lột xác” và trở lại trong một dự án điện ảnh hoành tráng cuối năm. Thật khó tin khi nghe cậu tiết lộ: “Học thoại từng là một ám ảnh với em”.
Không chạy theo xu hướng, không đồ hiệu xa xỉ, thời trang trong "Sex Education" lựa chọn hướng tới việc đề cao sự đa dạng trong tính cách và tính độc nhất của từng nhân vật.
APEC YOUNG & JOY OFFICE với không gian xanh rộng mở, trẻ trung, khoáng đạt với những nét kiến trúc truyền thống cảm hứng và gần gũi là không gian làm việc trong mơ của bất kỳ bạn trẻ nào.
Nếu bạn cần tận hưởng những ngày thu tĩnh lặng trong một góc riêng của tâm hồn giữa thành phố nhộn nhịp, hay đang tìm kiếm những câu chuyện giàu cảm xúc đem theo trên những con đường dài để bầu bạn, hãy thử chọn cuốn sách từ những gợi ý của ELLE nhé !
Hành trình trị mụn của Kim Trần có thể khiến bạn hoàn toàn thay đổi cách nghĩ về việc làm đẹp.