
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Cùng điểm lại 10 cột mốc tình cảm đáng nhớ của Hoàng tử Harry William và bạn gái để biết tại sao Meghan Markle là từ khóa hot nhất thời gian qua và họ đã cùng nhau trải qua những biến cố gì nhé.
Màu vàng vốn là gam màu nóng, nổi bật, ít được sử dụng trong trang phục thường ngày. Tuy nhiên với không khí đón Tết cổ truyền đầy hứng khởi, đây lại là sắc màu được nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng ELLE tham khảo những cách phối đồ thời thượng nhất với gam màu may mắn này.
Cán cân công việc nội trợ trong gia đình bạn có đang lệch về phía người phụ nữ? Vấn đề đang tồn tại là gì và làm sao để giải quyết vấn đề ấy?
Cái thời mỗi cô gái dưỡng da bằng ba bước cơ bản: rửa mặt-toner-dưỡng ẩm đã qua lâu rồi. Trong thời trang có khái niệm “layer” quần cáo thì trong skincare cũng vậy.
Nếu hình dung được ở cấp độ phân mảnh nhỏ nhất, bạn sẽ nhìn thấy trạng thái phi vật chất của cơ thể - một tổ hợp tràn ngập năng lượng và ánh sáng.
Phụ nữ lâu nay vốn là “tay hòm chìa khóa” trong gia đình và ngày càng được giao nhiều trọng trách ở các doanh nghiệp. Thông qua cuộc trò chuyện với chị Hướng Dương, chúng ta sẽ có cái nhìn khái quát, toàn diện hơn về vai trò cũng như khó khăn của phụ nữ trong lĩnh vực quản trị tài chính - kế toán.
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?
Người ta vẫn nhận được những lời chúc về cái MỚI, thành công trong năm mới. Và cái mới, sự thành công luôn chắc chắn phải gắn với SỰ THAY ĐỔI của chính bạn.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy cùng ELLE điểm qua một số tựa phim hấp dẫn với đề tài tôn vinh nữ giới trên nền tảng Netflix nhé!
Semi-permanent là một kiểu nhuộm tóc tạm thời, thích hợp cho những người thích thay đổi diện mạo thường xuyên hoặc cho những người đang muốn thử nghiệm một cái gì đó mới. Màu sẽ giữ được trong khoảng 10 lần gội.
Cứ 1,7 giây, một chai dung dịch dưỡng ẩm của Hada Labo lại được bán ra tại Nhật. Sản phẩm đơn giản mà tối ưu này đã giữ vững vị trí số 1 tại Nhật Bản trong 12 năm liền.
Đến hẹn lại lên, cộng đồng Instagram tiếp tục “phát sốt” với những thiết kế thời trang mới mẻ, biến hóa không ngừng và mang nhiều phong cách, sắc thái đa dạng cùng sự thay đổi về màu sắc, họa tiết, chất liệu hay kiểu dáng ngắn dài khác nhau. Cùng ELLE khám phá 7 mẫu trang phục đẹp tung hoành cộng đồng Instagram.
Được mệnh danh là “viên ngọc xanh của Biển Đông”, Nha Trang nổi tiếng là một trong những thành phố biển đẹp nhất Việt Nam cũng như sự lựa chọn hàng đầu của du khách trong và ngoài nước. Không chỉ thu hút khách dừng chân bằng mỗi biển xanh, cát vàng, thành phố này còn nhiều điểm đến thú vị khác đang chờ bạn ghé thăm.
Vừa qua, ngày 24/10/2016, tại Saigon Centre, nhãn hàng thời trang thể thao adidas lần đầu tiên mang đến cho phái đẹp buổi tập luyện một môn thể dục hoàn toàn mới đang được ưa chuộng trên khắp thế giới: bộ môn BOUNCE HIIT, hay còn gọi là nhảy trên bạt nhún với cường độ cao ngắt quãng.
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Cơ duyên đưa cô từ quê hương Buôn Mê Thuột đến với con đường diễn xuất vừa hài hước vừa khá ngặt nghèo. Mộng làm ca sĩ, Nhã Phương lẽ ra phải thi vào Nhạc viện nhưng lại nộp đơn nhầm trường Sân khấu...